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Yoga Pranayama - Équilibre énergétique

Yoga Pranayama - Équilibre énergétique

Professeurs :  Maryse Lehoux

Dans ce cours de pranayama (respiration), trouvez un ancrage dans l'instant, élevez votre énergie et équilibrez votre système nerveux. A la fin de cette courte séance, créez une intention inspirante pour votre journée !

11min (3 avis)
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Maryse ces 2respirations remettent les pendules à l’heure🙏🏻

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Des respirations qui nous font du bien. Merci de m'avoir permis d'apprendre kapalabhati et nadhi shodana.🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

Avatar de ALEXANDRA
ALEXANDRA R. FR - ANGERS

Toujours aussi agréable à chaque fois que je pratique ces 2 respirations accompagnée ou non de ta douce voix merci Maryse

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