Apaiser le mental

Avec Isabelle Deffernez

(23 avis)

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Avis des membres

Cette séance d’Aide à Soi-Même nous aide à détendre les tensions présentes dans le corps, à apaiser le mental, à calmer les “singes fous” qui sautent de branche en branche dans notre tête, à transformer nos inquiétudes en sécurité et retrouver plus de sérénité.
Mon site internet : http://www.renetrejsj.com/
Ma chaine YouTube : https://www.youtube.com/@renetrejsj9924
Ma page Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61554859492137

Isabelle Deffernez

DIVA YOGA

Véronique B.

Le calme des pensées, la relaxation dans le corps. Tout s’harmonise dans la douceur. Merci infiniment !🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

Isabelle D.

Merci pour ton commentaire, Véronique! C'est toujours un bonheur pour moi de voir que le Jin Shin Jyutsu peut vraiment aider à améliorer notre état d'être. Continue à prendre soin de toi !

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Francine S.

Surprenante séance très apaisante merci

Isabelle D.

Merci pour ton commentaire, Francine! Oui, cette pratique peut être surprenante au départ mais tellement bénéfique, alors pourquoi s'en priver ?!

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Marie-Christine R.

Un grand merci pour cette superbe séance j’ai beaucoup apprécié ce moment de détente tout en douceur🙏🏻

Isabelle D.

Bonjour Marie-Christine, heureuse que tu aies pu savourer ce moment de détente et de douceur! À refaire souvent ;)

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Corinne G.

Un immense merci Isabelle .. J'ai commencé la séance avec beaucoup, beaucoup de tristesse en moi ...Mon mental s'est apaisé, je suis plus sereine .. Pendant la séance, j'ai observé beaucoup de chaleur dans la paume de mes mains et quand la main droite était surs le coccyx, encore plus de chaleur .. J'ai tenté, du mieux que je pouvais, de rester dans une observation neutre mais j'avoue que ça m'a déstabilisé un peu .. Je referai sans aucuns doutes, et espère découvrir d'autres séances . ✨🙏☀️⭐🌈

Isabelle D.

Bonjour Corinne, merci pour ton commentaire, heureuse du résultat que tu en as retiré! Pas étonnant que tu aies ressenti de la chaleur avec la main au niveau du coccyx, c'est un endroit qui régénère chacune de nos cellules et aide l'énergie ascendante (de l'inspiration). Tout cela est normal et permet de constater directement les bienfaits de la pratique. Tu as pu observer que cela te déstabilisait, bravo pour cette présence à toi-même! Au plaisir de te retrouver sur cette vidéo ou sur d'autres!

Répondre à Corinne

Sabine G.

Apaisement nouveau pour moi

Isabelle D.

Heureuse d'avoir pu te faire découvrir cette pratique ! N'hésite pas à y revenir pour en ressentir encore davantage de bienfaits !

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Barbara J.

C'était comme un voyage "intersidéral" ou une plongée sous-marine, tous les liens se sont détachés. Merci beaucoup. C'était extraordinaire ! Je recommande !

Isabelle D.

Merci pour ce magnifique retour, Barbara ! Cette pratique peut en effet nous emmener dans des états de conscience modifiés pour notre plus grand bien-être. À refaire ! À bientôt !

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Claudine C.

Quel apaisement. Cool 😇🙏🙏. Merci beaucoup

Isabelle D.

Merci pour ton nouveau commentaire ! Heureuse que la pratique te plaise et t'aide au quotidien, merci de ta confiance :)

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Claudine C.

Bonjour Quelle belle séance, bien apaisante. J'ai fait l'autre séance avant. Magnifique. Merci beaucoup. Je vais refaire les séances tous les jours. Bisous Claudine

Isabelle D.

Bonjour Claudine, merci beaucoup pour ton commentaire qui me met en joie ! Bravo de ce temps pris pour toi, continue à pratiquer en prenant du plaisir !

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Annick F.

Merci beaucoup pour cette séance. Mental un peu apaisé, par contre en fin de pratique envie de me masser, de m'étirer ! Et cela me fait beaucoup de bien !

Isabelle D.

Merci pour ton retour, Annick ! À refaire pour ressentir davantage les bienfaits ;) Parfait ces petites envies en fin de séance, c'est que la détente s'est bien installée, bravo !

Répondre à Annick

Nadine T.

Un réel apaisement dans tout mon corps, C'est magique merci isabelle.

Isabelle D.

Oui, je trouve cette pratique magique ! Merci pour ton retour ! À pratiquer encore et encore ! À bientôt !

Répondre à Nadine

Madeleine M.

Merci de cette pratique, à bientôt.

Isabelle D.

Merci pour ton commentaire. C'est une joie de partager ! À bientôt !

Répondre à Madeleine

Armelle R.

J'adore cette séance 👍 Quel bonheur, quel bienfait. Quel calme, je ne connaissais pas. J'attends avec impatience une autre séance. Quel bien-être de ressentir l'énergie circulé librement dans mon corps Merci beaucoup

Isabelle D.

Bonjour Armelle, merci pour ton commentaire. Je suis heureuse que tu aies apprécié, cette pratique est vraiment à cadeau à s'offrir au quotidien ! À bientôt dans une prochaine vidéo !

Répondre à Armelle

JOSIANE D.

Je n'ai plus accès accès à la série apaiser le mental. Est-elle supprimée ? si oui quel dommage, je n'ai pas eu le temps de la voir en entier. Si c'est temporaire, j'espère que l'accès sera rapidement remis. Bien à vous

Isabelle D.

Bonjour Josiane, il y a eu un souci technique, mais je pense que cela sera très vite réglé. Merci d'avoir attiré mon attention là-dessus. À bientôt dans une prochaine vidéo !

Répondre à JOSIANE

Jocelyne A.

Merci beaucoup Isabelle pour cette pratique qui m'a donné beaucoup de détente, et calmé mon mental.

Isabelle D.

Merci pour ton retour, Jocelyne. Au plaisir de te retrouver sur d'autres vidéos pour de nouvelles clés détente et apaisement grâce au Jin Shin Jyutsu!

Répondre à Jocelyne

Marie M.

Merci pour cette belle détente

Isabelle D.

Merci pour ton retour et ton investissement pour toi. Continue ce beau chemin vers toi !

Répondre à Marie

Florence R.

Grand merci pour cette belle découverte !

Isabelle D.

Ravie de vous partager cet art incroyable qui m'anime ! À bientôt !

Répondre à Florence

Félixe S.

C'est ma deuxième pratique et cela m'a fait le plus grand bien. Merci

Isabelle D.

Merci pour ton retour, heureuse que tu aies pu t'apaiser. N'hésite pas à y revenir régulièrement ;)

Répondre à Félixe

ALEXANDRA R.

Merci pour cette séance. C’est une belle découverte 🙏

Isabelle D.

Merci pour ton commentaire. Le premier cadeau du Jin Shin Jyutsu est un réel apaisement, c'est magique ! À très bientôt dans une prochaine vidéo !

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Marie - José P.

Très belle découverte de cette pratique. Un apaisement total. J'attends avec impatience la prochaine vidéo. Merci

Isabelle D.

Bonjour Marie-José, merci beaucoup pour ton commentaire. N'hésite pas à refaire la pratique régulièrement et à tout bientôt dans une prochaine vidéo!

Répondre à Marie - José

Stephanie T.

J'ai adorée!

Isabelle D.

Heureuse que cela t'ait plu ! Je t'invite à poursuivre la pratique pour bénéficier de tous les bienfaits. À bientôt !

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Mylène S.

Grand bienfait, je me sens plus posée. Ta voix est très porteuse. Merci Isabelle ❤️

Isabelle D.

Bonjour Mylène, merci beaucoup pour ton commentaire, auquel je réponds un peu tardivement suite à un problème technique. Continue à poser les mains sur toi et rendez-vous ici ou dans une prochaine vidéo!

Répondre à Mylène

Véronique S.

Bonjour Isabelle, fabuleuse découverte pour moi. Merci pour cette guidage douce, posée et j'aime beaucoup votre voix durant tout ce rdv. Je me parfaitement apaisée, calme, centrée. A très vite ...

Isabelle D.

Bonjour Véronique, merci beaucoup pour ce retour qui me va droit au cœur. Heureuse que tu aies aimé cet art incroyable qu'est le Jin Shin Jyutsu ! Surtout, continue à poser les mains sur toi pour en retirer un maximum de bienfaits. À bientôt !

Répondre à Véronique

Françoise B.

Merci beaucoup Isabelle pour cette séance qui détend autant le corps que l'esprit. Namasté

Isabelle D.

Bonjour Françoise, merci pour ton retour, auquel je réponds un peu tardivement à cause d'un souci technique. Heureuse que tu aies pu ressentir l'apaisement. Au plaisir de se retrouver dans une autre vidéo ou dans celle-ci, que tu peux refaire encore et encore ;)

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