Body Fxâąïž - BoostĂ© (avec charge)
5.0000Dans cette séquence, vous allez bouger le corps et charger un peu plus les articulations avec de la résistance. Accessoires : une élastique en boucle, un kettlebell de 2 à 5 kilos ou à défaut un bidon rempli d'eau de poids équivalent.
Gaetane B. BE -
Belle sĂ©ance qui nous donne vite chaud Merci đ
Magaly C. FR - Canteleu
Tout simplement excellente cette sance ! moi aussi j'en ai bavé, j'ai eu bien chaud mais quel plaisir ! Merci beaucoup Mimi cest une séance que je referais volontiers ! Namasté
Nicole R. FR - Plescop
Effectivement, bien boostée cette séance !!! j'en ai bavé un peu mais cela change et fait monter le rythme, cela fait travailler tout le corps et c'est top. Merci Mimi
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