Body Fxâąïž Express - Rotateurs power (des Ă©paules)
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Styles :
- Body Fx âąïž
- Body Fx âąïž Express
- Mobilité du haut du corps
- Renforcement du haut du corps
- Santé de l'épaule
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Cette séquence de 30 minutes vise à renforcer et mobiliser les rotateurs internes et externes des épaules dans toutes les amplitudes possibles. Parfait pour mettre tes épaules en forme!
(4 avis)
4.7500
HĂ©lĂšne G. MQ - Sainte-Luce
Merci Mimi pour cette belle séance de boost que je viens de m'offrir pour mon anniversaire.
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
ââïžââïž
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Mireille. Une super sĂ©quence. Disparition de tensions musculaires au niveau des Ă©paules plus Ă„ gauche qu'Ă„ droite. Et augmentation de l'amplitude des mouvements. Impressionnant !ââïžââïž
Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou
Super séance pour mes rotateurs quel bonheur, merci Mimi!!
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