Body Fx™️ Express - Rotateurs power (des épaules)

Body Fx™️ Express - Rotateurs power (des épaules)

Professeurs :  Mireille Martel

Cette séquence de 30 minutes vise à renforcer et mobiliser les rotateurs internes et externes des épaules dans toutes les amplitudes possibles. Parfait pour mettre tes épaules en forme!

Avatar de Hélène
Hélène G. FR - Sainte-Luce

Merci Mimi pour cette belle séance de boost que je viens de m'offrir pour mon anniversaire.

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

‍♀️‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Mireille. Une super séquence. Disparition de tensions musculaires au niveau des épaules plus å gauche qu'å droite. Et augmentation de l'amplitude des mouvements. Impressionnant !‍♀️‍♀️

Avatar de Claudine Le
Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

Super séance pour mes rotateurs quel bonheur, merci Mimi!!