Body Fx™️ - Hanches bien encadrées

Body Fx™️ - Hanches bien encadrées

Professeurs :  Mireille Martel

Avec ce cours de Yoga Balles, découvrez un travail en profondeur pour des hanches plus stables et alignées. Vous serez accompagné(e) tout au long des exercices pour optimiser chaque mouvement afin d’améliorer votre posture et relâcher les tensions accumulées. Bonne pratique ! Accesoires : deux blocs. 

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Marie-Claire T. CA - SCB

J'avais arrêté 10 jours car mon cou et épaules étaient en feu. Donc j'apprends !

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Marie-Claire T. CA - SCB

M'acclimate

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Marie-Claire T. CA - SCB

Merci encore!, 2ieme fois, je pense que cette séance me convient bien, je m'a climatisé!

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Marie-Claire T. CA - SCB

Je commence

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Stéphanie H. BE - Seneffe

Séance répétée plusieurs fois, je sens un progrès ! Merci également pour la grande précision dans la description des mouvements et postures, la conscience de mon corps s'améliore également ... Belle fin d'année. Namaste

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Stéphanie H. BE - Seneffe

Je découvre depuis peu le yoga express, et j'apprécie énormément les effets que je ressens dans mon corps! Merci pour cette séance très complète, je sens des hanches bien présentes, stables et souples en même temps. Namaste

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Maryse B. CA - Québec

Pour la roulade je n'étais pas capable de m'assoir à partir de la position debout, merci pour l'option d'une jambe l'arrière, je ne réussis pas à me relever non plus à pratiquer. J'ai adoré cette pratique.