Body Fxâąïž - En 3D
Vintage
4.8000Dans la pratique du yoga comme dans la vie, nous avons tendance Ă faire les choses de façon linĂ©aire. Dans cette sĂ©quence, explorez diffĂ©rents plans de mouvement : frontal, sagittal et transversal. Accessoires : deux blocs (pas forcĂ©ment de mĂȘme hauteur).
Sabine B. FR - Ruan
Vraiment intéressant d'explorer les différentes directions. Un vrai défi pour moi. Namasté
Julie C. CA - LĂ©vis
Bravo pour avoir relevĂ© le dĂ©fi et explorĂ© ces nouvelles directions, je suis ravie que cela vous ait intĂ©ressĂ©, NamastĂ© đ.
Gaetane B. BE -
Jâadore les explications trĂšs claires et la dĂ©composition de chaque mouvement. SĂ©ance assez challenging pour moi surtout pour la planche car je manque cruellement de force dans les bras et les Ă©paules . A refaire et refaireâŠ. Merci
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci beaucoup pour vos gentils mots ! Je suis ravie que la séance vous ait plu et je vous encourage à persévérer, la force viendra avec la pratique. Au plaisir de vous retrouver dans d'autres cours !
Nadine T. FR - ventron
Bonne séance ,trés difficile de déplier mon genou gauche avec le pied sur le bloc à travailler l 'aigle arroseur un peu compliquer aussi donc encore beaucoup de travail merci julie
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que vous ayez apprĂ©ciĂ© la sĂ©ance ! Je comprends que certains exercices peuvent ĂȘtre difficiles, mais avec de la persĂ©vĂ©rance, vous allez progresser. Merci dâavoir suivi le cours !
Claire L. FR - Rives en Seine
Merci Julie pour cette crĂ©ativitĂ© ! ces postures qui sortent de la routine mettent en lumiĂšre des zones dâombre de mon corpsâŠ
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que ma créativité ait pu mettre en lumiÚre des zones d'ombre de ton corps lors de ce cours. Merci beaucoup pour ton retour positif !
Evelyne D. FR - Marines
Merci beaucoup Julie pour cette belle sĂ©ance surprenante aux mouvements inhabituels pour des muscles surpris d'ĂȘtre rĂ©vĂ©illĂ©s.
Julie C. CA - LĂ©vis
Je tiens à remercier chaleureusement pour ce retour positif. Les mouvements inhabituels sont conçus pour réveiller les muscles et offrir une expérience enrichissante.
Sylvie B. CA - Montréal
SĂ©ance assez difficile pour moi, je n'ai pas pu faire tous les mouvements.
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis désolée d'apprendre que la séance a été difficile pour toi et que tu n'as pas pu faire tous les mouvements. N'hésite pas à adapter les exercices à ton niveau et à prendre des pauses si nécessaire. J'espÚre que tu continueras à pratiquer et à progresser dans tes séances futures.
Nathalie M. NC - NOUMEA
Belle sĂ©ance avec de nouvelles sensations dans mon corps. Merci đ
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie d'apprendre que tu as passé une belle séance et que tu as ressenti de nouvelles sensations dans ton corps. Merci à toi pour ta confiance et ta participation.
Nicole R. FR - Plescop
Nouvelle séance pour moi et j'ai bien apprécié tous ces décalages pour renforcer nos articulations dans la vie de tous les jours. Merci Julie
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que tu aies apprécié la séance et que les exercices de décalage t'aient permis de renforcer tes articulations pour améliorer ta vie quotidienne. Merci pour ce retour.
Barbara E. FR - AGEN
Merci pour cette séance
Julie C. CA - LĂ©vis
De rien, je suis heureuse que la séance t'ait plu. Merci à toi d'avoir participé, c'est toujours un plaisir de pouvoir partager ma passion avec des personnes motivées.
GĂ©raldine B. FR - Flaviac
Géniale cette séance avec tous ces « décalages » dans les postures ! Merci Julie
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci pour vos mots chaleureux, je suis ravie que vous ayez apprécié la séance et les décalages dans les postures ! C'est un plaisir de partager cela avec vous.
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