Body Fx™️ - Posture facile déconstruite

Body Fx™️ - Posture facile déconstruite

Professeurs :  Mireille Martel

Cette séance déconstruit la position ''pas si facile '' d'être assis au sol (Sukhasana). Tes hanches seront plus libres, mobiles et flexibles pour un meilleur confort assis au sol, mais aussi lors de tes activités préférées telles que la marche, la course et les autres sports! Essaye-la, tu seras assurément étonné des résultats!

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Véronique S. BE - Aywaille

Mon corps te dit merci :-)

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Manon G. CA - Montréal

C est tjrs un plaisir d explorer notre corps. Ton érudition et ta personnalité sont très motivantes. Ça donne envie d en apprendre plus. Merci!,,

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Mylene V. CA - Montreal

Au lendemain de cette séance, j'ai de nouveaux muscles longtemps oubliés on dirait bien!

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Sylviane S. FR - KIRSCHNAUMEN

Un peu difficile pour moi..mais je ferais encore

Avatar de Stéphanie
Stéphanie H. BE - Seneffe

Ah mon bas de dos est plus droit en fin de séance, sans devoir utiliser de petite couverture ... Efficace comme toujours ! Merci Mireille, je ne me lasse pas de découvrir de nouvelles séances. Namaste

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Lynda P. CA - Prévost

Merci beaucoup Mireille. Explications très claires, mes hanches et mon bassin sont contents. À refaire!

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

C'était une super séance Mimi!!! Pas hyper facile ,mais vos commentaires, vos explications sont tellement précis que l'on comprend bien ce qu'il faut et ne faut pas faire...Et puis votre sourire et votre humour, font qu'on a pas envi de lâcher l'affaire!!! Merci beaucoup, beaucoup!!! Namasté

Avatar de VERONIQUE
VERONIQUE D. FR - Vaires-sur-Marne (77360)

Merveilleuse séance car j’avais les hanches très douloureuses à cause de l arthrose. Merci beaucoup

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Veronique F. MC - Monaco

Merci pour ce cours très interessant !!!!! Ça a travaillé !!!!!!

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Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Mireille. Ma hanche droite est plus mobile et mes ischio-jambiers sont beaucoup moins contractés. Une séance au top!‍♀️‍♀️

Avatar de Joanne
Joanne W. BE - Rhisnes

Wahou! Petits gestes contrôlés super efficaces!! Belle découverte!

Avatar de Florence
Florence R. FR - ECHIROLLES

Encore une belle découverte! Merci infiniment!

Avatar de Clarisse
Clarisse B. FR - Strasbourg

Merci beaucoup Mireille. Une séance très efficace pour déverouiller mes hanches et que je referai

Avatar de anne
Anne C. FR - tournefeuille

Belle séance pour deverrouiller les hanches

Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal

J'ai beaucoup aimé cette séance toute nouvelle pour moi,mes genoux étaient un peu fragile dans les postures à genoux alors j'ai un peu raccourcis la durée de l'exercice . Merci beaucoup Mireille. Namasté

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