Body Fx™️ Express - Spécial télétravail
Avec Mireille Martel
5.0000Dans ce 20 minutes spécial télétravail, vous allez soulager les petits bobos dûs aux positions répétitives. Est-ce que vous êtes souvent assis dans votre vie, non seulement au travail mais aussi pour manger, pour regarder la télévision, dans la voiture... ? Cette séquence est faite pour vous ! Accessoires : une chaise, un objet à placer entre les cuisses (une bouteille d'eau ou une couverture roulée ou un ballon TRP™️ Mama ou ballon TRP™️ Mama)
Valérie W. FR - Hussigny Godbrange
De bons conseils à appliquer pendant le télétravail, merci !
Véronique D. FR - VIOLAINES
Tres tres bien expliqué séance tres utile merc namasté
.jpg "Body Fx™️ - Étirements dynamiques")
Partager