Guerriers Yin et Yang en harmonie

Avec France Auger

(13 avis)

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Avis des membres

Vous avez envie d’expérimenter une approche différente de mise en forme lors de votre pratique, c’est ce que je vous propose dans cette séance qui se veut douce et dynamique en même temps par la fusion de postures de yoga et de mouvements d’art martial. Yoga et Art Martial, quel duo incroyable ! c’est comme le Yin et Yang ! Vous avez besoin d’un regain d’énergie et de confiance pour pouvoir passer à l’action et vivre une journée en harmonie et remplie de créativité, je vous invite à venir goûter au plaisir d’explorer vos postures de Guerrier I et II (Virabhadrasana I et II) sous une autre perspective, car elles seront harmonieusement accompagnées d’une proposition d’un mouvement de karaté. Vous vous sentirez régénéré et déterminé par l’approche martiale et l’équation de ces deux disciplines vous apportera un bel équilibre autant physique, avec des jambes fortes et de l’endurance, qu’émotionnel avec la force intérieure, la confiance et la concentration.

France Auger

Chantale P.

Beau mix ! Très intéressant à explorer, merci France, j'aime beaucoup toutes tes séances

France A.

Merci pour ton partage Chantale! Au plaisir de te retrouver très bientôt! 🙏❤️

Répondre à Chantale

Sylvie P.

Parfait pour une mise en forme rapide

France A.

🙏❤️

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Anne G.

Très belle découverte et séance très agréable, merci beaucoup !

France A.

🙏❤️

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Claudine L.

J’adorrrrrrre. Une super séance entre équilibre, sérénité et action. Je suis ravie de mon expérience. Un grand merci. Si vous avez d’autres séances pouvant accorder karaté et yoga, je réserve l’exclusivité. C’est trop bien.

France A.

Merci Claudine pour vos commentaires positifs. Je suis très heureuse que vous ayez apprécié ce duo. Il y aura possiblement d'autres cours duo yoga et karaté dans le Studio car je travaille actuellement sur la présentation de futures séances. Merci encore et passez une magnifique journée! 🙏❤️

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Claire L.

Très bel enchaînement pour cette séance, je me sens pleine d’énergie. Merci France !

France A.

Très heureuse de vous avoir accompagné ! 🙏❤️

Répondre à Claire

Sally L.

Merci France Excellent pour débuter la journée. Namasté

France A.

🙏❤️

Répondre à Sally

Caroline P.

J'ai beaucoup aimé cette séance pour brûler mes mauvaises énergies, cette séance m'a apporté beaucoup de sérénité 🙏🏼

France A.

Merci pour votre partage et au plaisir de vous retrouver à nouveau! 🙏❤️

Répondre à Caroline

Denise B.

Beaucoup d'énergie après cette belle séance qui, pour moi, sera à refaire afin de travailler mon équilibre dans le mouvement Merci France pour ce moment et cette douceur qui émane de vous Namasté

France A.

Au plaisir de vous retrouver à nouveau! 🙏❤️

Répondre à Denise

Norah M.

Merci France pour cette belle séance. Je me suis sentie revigorée et pleine d'énergie pour continuer ma journée en toute sérénité.

France A.

Très heureuse que cette séance vous a donné de l'énergie ! Passez une magnifique journée ! 🙏❤️

Répondre à Norah

Marie M.

Merci pour cette belle séance ; j’ai hâte de retrouver la mobilité de mon genou pour prendre la position du diamant et à 4 pattes, la guirlande… Afin de pouvoir la pratiquer en entier

France A.

Je vous souhaite, Marie, de retrouver la santé de votre genou rapidement ! Au plaisir de vous revoir très bientôt ! 🙏❤️

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Mireille C.

Très belle séance ! Je me suis amusée à combiner les guerriers et le mouvement de karaté. J'étais souvent déséquilibrée, mais je sors de cette séance avec la sensation d'avoir amélioré ma concentration. J'ai beaucoup aimé l'échauffement et l'introduction de la posture de la guirlande. Merci France 🙏

France A.

C'est super ! Très heureuse de partager ce plaisir avec vous ! 🙏❤️

Répondre à Mireille

Ophelie R.

C'est vraiment super de mélanger différents arts merci

France A.

Très heureuse que cela vous a plu !🙏❤️

Répondre à Ophelie

Françoise B.

Merci France pour cette belle séance accompagnée du magnifique bouda qui est derrière toi. Namasté.

France A.

Merci beaucoup Florence pour votre partage ! Au plaisir de vous retrouver très bientôt ! 🙏❤️

France A.

Merci beaucoup Françoise ! Au plaisir de vous retrouver très bientôt !🙏❤️

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