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S'amuser avec les équilibres

S'amuser avec les équilibres

Professeurs :  Alexandra Berroyer

Ce cours est une invitation à équilibrer les différentes couches de votre Être ! Venez vous amuser avec des postures d'équilibre, travailler votre concentration et harmoniser les mouvements d'énergie présents dans votre corps ! Matériel : bloc ou coussin.

38min (7 avis)
Avatar de CATHERINE
CATHERINE S. FR - SANILHAC-SAGRIÈS

Efficace et doux ,merci pour ce moment.

Avatar de JULIE
JULIE D. FR - MEZIDON VALLEE D'AUGE

Merci, tenir en équilibre est un défi !!! Belle journée. Namasté

Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci très belle séance ! Namaste

Avatar de France
France L. CA - Mansonville

Essentiel

Avatar de Catherine
Catherine M. FR - Paris

Merci pour cette pratique pleine de joyeux "oups" de mon côté, les petits équilibres me semblant toujours plus délicats à tenir que les postures plus en force.

Avatar de Sylvie
Sylvie M. CA - Laval

Merci beaucoup! C’est exactement ce que je recherchais, depuis fractures à une cheville l’an dernier, l’équilibre est moins bonne.

Avatar de Chantal
Chantal A. BE - Namur

Merci pour cette douceur et cet apprentissage progressif de l'équilibre

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