Méditation - Revenir à soi
5.0000Cette séance permet de revenir à soi et d’être centré dans un monde intérieur plus calme lorsqu’on vit dans un monde agité, où le corps et l’esprit sont stimulés en permanence. Les bienfaits psychologiques : Calme le mental et les émotions, favorise un esprit clair et développe la concentration. Les bienfaits spirituels : Exploration de Soi, connexion avec le moment présent et paix intérieure. Matériel nécessaire : Deux briques de yoga ou deux coussins.
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci Aline pour cette belle séance avec la respiration de l'abeille. Namasté.
Aline R. FR - Saint-Pierre
Chère Françoise, c'est un plaisir ! Contente que tu aies apprécié cette séance et la respiration de l'abeille en particulier 😊 Merci pour ton joli partage 🙏🏼🌸
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Aline, cette méditation et cette recommandation de se concentrer sur les organes des sens pour apprendre le chemin souvent assez long que cela nous influence, La patience est à l’honneur 🙏🏻😍
Aline R. FR - Saint-Pierre
Tout le plaisir est pour moi, Evelyne ! Merci d'avoir pris le temps de faire ce partage 💖 Je te souhaite un beau cheminement. Namasté 🙏🏼💐
Sophie B. FR -
Un moment apaisant pour la fin de journée :-) Merci Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre
C'est fantastique 😊 Merci d'avoir pris le temps de me partager tes ressentis, Sophie 💖 Namaste 🙏🏼💐
Sylvie G. FR - COLOMARS
Merci Aline, un grand plaisir de se laisser guider par toi !
Aline R. FR - Saint-Pierre
Avec joie et merci pour ton joli partage, Sylvie 😊 🙏🏼🌸🌸🌸
Marie.Josée O. CA -
Merci Aline pour ce moment de calme 💕
Aline R. FR - Saint-Pierre
Bonjour Marie-Josée, C’est superbe ! 😊 Mon cœur est ravi de lire que les bienfaits escomptés sont là ! Merci d'avoir pris le temps pour ce beau partage 🙏🏼🌸🌸🌸
PASCALE B. FR - PODENSAC
Belle séance tout en douceur. Namasté
Aline R. FR - Saint-Pierre
Avec plaisir Pascale Merci pour ce joli partage ! Namaste
Partager