S'ancrer dans l'instant
5.0000Vous arrive-t-il dâavoir des pensĂ©es qui tournent en boucle? DâĂȘtre constamment dans la lune? De vous sentir Ă cĂŽtĂ© de vos pompes? Ce cours de Hatha yoga vous permettra de vous enraciner, de vous ancrer, de vous relier Ă la Terre mĂšre. Les postures de cette sĂ©ance vous permettront dâapaiser votre mental, de prendre conscience de votre corps et de ce quâil vous exprime, puis de vous connecter Ă lâinstant prĂ©sent. MatĂ©riel facultatif : un traversin ou une couverture.
Julie L. CA - Saint-ZĂ©non
Merci Martine pour cette sĂ©ance toute en douceur et en fluiditĂ©. Elle mâa permis de revenir Ă moi, me recentrer dans la lenteur. SĂ©ance trĂšs bien guidĂ©e. đđ»
Chantale P. CA - Québec
Superbe petite séance merci Martine !!
Mariette E. FR - Saulnes
Merci Martine. Namaste
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Avec plaisir đžđżâšđđ»đ
Josiane D. FR - BASTELICACCIA
J'ai beaucoup apprécié cette séance guidée avec beaucoup de douceur de bienveillance ce qui m'a permis de retrouver le calme mental et l'enracinement. Namaste
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Jâen suis trĂšs heureuse đ Je suis remplie de gratitudeđ Namaste đ«đđđ»
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska
Lâarbre est une posture que jâaffectionne particuliĂšrement, je me suis donc gĂątĂ©e ici, dans cette sĂ©ance dâune telle fluiditĂ©, merci đ Tu es trĂšs inspirante đ€©
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Merci infiniment Louise! Votre partage me touche ! Jâaffectionne aussi tout particuliĂšrement la posture de lâarbre! Au plaisir de pratiquer Ă nouveau avec vous! Namaste đ«đđđ»
Miya I. CH - Epalinges
Merci, Martine, pour ce retour a la terre mĂšre avec toute ta douceur.
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Avec plaisir ! Namaste đ«đđđ»
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