SĂ©ance aprĂšs le travail
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5.0000AprÚs une journée bien remplie, avez-vous besoin de ralentir et de revenir à vous? Ce cours de hatha yoga vous permettra d'enlever les tensions de la journée, de relùcher et de soulager le corps, et de se reconnecter à soi tant sur le plan physique, psychologique que spirituel. Grùce à un enchaßnement harmonieux de postures, vous entrerez en contact avec différentes parties de votre corps, calmerez le mental et les émotions et vous connecterez au moment présent. Accessoires nécessaires : deux briques (ou deux gros livres), une sangle (ou deux écharpes), un coussin ou une couverture.
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Isabelle pour cette douce séance. Namasté.
Isabelle C. FR - Dinard
Merci Françoise et avec un immense plaisir Avec bonheurđ
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