S'ouvrir Ă  l'Ă©nergie du printemps

Avec Sonia Berthelot
60min (1 avis)
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Une sĂ©ance d'ouverture de la cage thoracique pour augmenter sa capacitĂ© pulmonaire Accessoires : un bloc de yoga, deux blocs de yoga, une sangle, une couverture, un traversin, un cache-yeux, balles TRPâ„ąïž Jumelles, balle TRPâ„ąïž Papa, balles TRPâ„ąïž Papa Twins, ballon TRPâ„ąïž Mama, un Ă©lastique en boucle, un Ă©lastique long, une chaise, l'accĂšs Ă  un mur, un bĂąton

Sonia Berthelot Sonia Berthelot
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Mireille C. GB - LONDON

Une belle séance ! Le haut de mon corps est tout léger. Merci Sonia !

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