Yoga Ballesâąïž - Ăa tourne rond
5.0000Ce cours est dĂ©diĂ© Ă l'amĂ©lioration des rotations, essentiel pour optimiser la mobilitĂ© de vos hanches, de vos Ă©paules, et la santĂ© globale de votre dos ainsi que toutes vos articulations. Ă travers une sĂ©rie d'exercices, vous renforcerez et assouplirez votre corps, ce qui vous permet ainsi de bouger avec plus de fluiditĂ© et de confort. PrĂȘt(e) Ă vous sentir plus fluide et en harmonie avec votre corps ? Câest parti ! Accessoires : une balle TRPâąïž Papa, deux petites balles TRPâąïž Jumelles, une couverture ou un bloc. Â
Joanne A. CA - Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
Quelle sĂ©ance Ă©tonnante que je nâavais pas encore essayĂ©e, je la mets dans mes favoris immĂ©diatement !
Mireille M. CA - LĂ©vis
Merci Joanne pour ton engouement ;-)
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Mireille. Le massage avec les balles sur l'omopalte et Ă la base de la nuque m'ont beaucoup dĂ©tendu . Cela fait du bien.ââïžââïž
Mireille M. CA - LĂ©vis
Ravie d'avoir pu t'aider en ce sens VĂ©ronique :-)
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