Yoga Ballesâąïž - Pour les Ă©recteurs du rachis
5.0000Cette sĂ©quence consacrĂ©e au dos vise en particulier les Ă©recteurs du rachis. Ces muscles profonds du dos jouent un rĂŽle majeur dans la posture et dans de nombreux mouvements de la colonne vertĂ©brale. Accessoires : 2 balles thĂ©rapeutiques rĂ©guliĂšres, une balle TRPâąïž Papa et un bloc ou une couverture.
Corinne G. FR - Aniche
Fantastique Julie!!! C'est exactement ce dont j'avais besoin .. Et quelle différence , avant- aprÚs , surtout dans la rotation interne et externe de mes hanches... Et bien sur la papa sur le sacrum , c'est magique .. mais je le connais bien , depuis un bon bout de temps et le pratique trÚs souvent !!! ;-) . Merci aussi pour ton sourire inimitable Julie..Namasté.
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que mon accompagnement ait répondu à vos besoins et ait fait une différence, notamment dans la rotation interne et externe de vos hanches. Le papa sur le sacrum est en effet magique, et je suis reconnaissante pour votre fidélité et votre sourire inimitable. Namasté !
VĂ©ronique S. BE - Aywaille
Merci pour cette guidance Julie. Namasté
Julie C. CA - LĂ©vis
Namasté Véronique, je suis heureuse d'avoir pu vous guider et je vous remercie pour vos mots de gratitude. Que la paix soit avec vous !
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