Yoga des yeux

Avec Valérie Penet
11min (40 avis)
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Pendant cette séance, prenez soin de vos yeux trÚs sollicités par les écrans en leur offrant un moment de détente qui apaisera également votre corps et votre esprit. Accessoire : tapis de yoga

Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand

Toujours aussi agrĂ©able pour mes yeux .đŸ§šâ€â™€ïžđŸ™đŸ§šâ€â™€ïž

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand

J’💗beaucoup ce yoga des yeux. Il m’aide à me recentrer en quelques minutes. Et mes yeux se relaxent.

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique
Avatar de Agnis
Agnis D. BE - Gembloux

Merci pour cette séance, je ressens davantage de détente des yeux.

RĂ©pondre Ă  Agnis
Avatar de Veronique
Veronique F. MC - Monaco

J’aime beaucoup vos cours ValĂ©rie ! NamastĂ© :)

RĂ©pondre Ă  Veronique
Avatar de Florence
Florence G. FR - Aix en Provence

Cette sĂ©ance est toujours apaisante, elle me soulage toujours de maux de tĂȘte! surtout en ce moment au sortir d'une grippe et bronchite ... NamastĂ©!

RĂ©pondre Ă  Florence
Avatar de yse
Yse R. FR - taurize

Merci Merci Valerie, j'avais trĂšs mal aux yeux grĂące Ă  toi toutes les tensions sont parties et je ressens libĂ©ration et conscience de toute ma tĂȘte au lieu de focuser sur yeux

RĂ©pondre Ă  Yse
Avatar de Chantal
Chantal V. FR - Catenoy

Merci pour cette belle et douce séance. J'ai de la tension dans les yeux qui est traitée. Cependant, je ressens de la détente et une certaine fluidité dans mes yeux. A refaire le soir tranquillement pour reposer mes yeux et mes paupiÚres. Namasté

RĂ©pondre Ă  Chantal
Avatar de Florence
Florence G. FR - Aix en Provence

Merci pour cette pratique qui a rĂ©duit mes maux de tĂȘte! A refaire rĂ©guliĂšrement

RĂ©pondre Ă  Florence
Avatar de Stéphanie
Stéphanie B. FR - AUDENGE

Merci ValĂ©rie Le format de 11 min de cette sĂ©ance est parfait cela permet de l'intĂ©grer dans une routine quotidienne.✚❀

Répondre à Stéphanie
Avatar de GĂ©raldine
GĂ©raldine B. FR - Flaviac

Des exercices bien sympathiques ! À faire souvent pour les yeux. Apaisant

RĂ©pondre Ă  GĂ©raldine
Avatar de Françoise
Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci pour cette belle séance. J'ai de la tension dans les yeux. Cette séance m'a fait beaucoup de bien. Namasté

Répondre à Françoise
Avatar de Julie
Julie L. CA - Saint-ZĂ©non

Merci beaucoup ValĂ©rie! J’ai bien aimĂ© cette sĂ©ance. Je vais la refaire car j’ai un problĂšme grave Ă  un Ɠil et mes yeux se fatiguent vite.

RĂ©pondre Ă  Julie
Avatar de Louise
Louise D. CA - Orleans

Petit bijou de sĂ©ance! Merci ValĂ©rie ✚❀

RĂ©pondre Ă  Louise
Avatar de Christine
Christine S. FR - Lacanau

Douce séance qui fait beaucoup de bien. Merci Valérie

RĂ©pondre Ă  Christine
Avatar de Sylvianne
Sylvianne C. CA - St-ZĂ©non

Merci

RĂ©pondre Ă  Sylvianne
Avatar de HĂ©lĂšne
HĂ©lĂšne M. FR - MONTAILLEUR

Merci. La durée me convient parfaitement. Je vais pouvoir installer cette routine cette semaine au travail.

RĂ©pondre Ă  HĂ©lĂšne
Avatar de Natalie
Natalie F. CH - NeuchĂątel

Parfait, merci Valérie, je vais essayer de faire ces quelques exercices tous les jours.

RĂ©pondre Ă  Natalie
Avatar de Carine
Carine S. FR - Lipsheim

Merci belle pratique que celle du yoga des yeux...

RĂ©pondre Ă  Carine
Avatar de diane
Diane F. CA - Québec

J'ai bien aimé cette courte séance pour les yeux ! Merci ! Namasté

RĂ©pondre Ă  Diane
Avatar de Anne
Anne S. FR - Clermont-Ferrand

RĂ©pondre Ă  Anne
Avatar de CĂ©line
CĂ©line A. FR - Castres

Vidéo courte, des difficultés pour former le fameux carré.

RĂ©pondre Ă  CĂ©line
Avatar de Agnes
Agnes D. FR - PLUVIGNER

Merci pour cette trÚs agréable séance. un peu rapide avec le stylo, je trouve ! Namasté

RĂ©pondre Ă  Agnes
Avatar de Marie-Christine
Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci Valérie pour cette belle séance !

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

RĂ©pondre Ă  Marie-Christine
Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

J'adore faire cette séance aprÚs mes exercices de dessin. Je la recommande. Merci Valérie.

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

❀✚

RĂ©pondre Ă  Nicole
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand

J'aime beaucoup cette séance. Détente, détente, merci Valerie

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

C'est superbe Merci pour votre témoignage, Véronique. Namasté

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique
Avatar de Amira
Amira S. FR - YERRES

Excellente

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

RĂ©pondre Ă  Amira
Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Je renouvelle cette séance avec bonheur, moi qui porte des lunettes. cela fait grand bien. Merci Valérie

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

RĂ©pondre Ă  Nicole
Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Merci Valérie pour cette séance douce pour les yeux, j'apprécie particuliÚrement votre douce voix dans vos cours, elle apaise et rassure. Namasté

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

Namasté

RĂ©pondre Ă  Nicole
Avatar de Veronique
Veronique F. MC - Monaco

TrĂšs belle sĂ©ance originale, j’aime la douceur des paroles de ValĂ©rie

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

❀❀❀

RĂ©pondre Ă  Veronique
Avatar de dominique
Dominique M. FR - Montreuil

Efficace. Merci

RĂ©pondre Ă  Dominique
Avatar de ANDRES
ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS

Super!!!! Une possibilité de voir plus clair

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

NamastĂ© ❀❀❀

RĂ©pondre Ă  ANDRES
Avatar de CĂ©cile
CĂ©cile M. FR - Fontenay aux roses

Magnifique séance ,namasté

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

NamastĂ© ❀❀❀

RĂ©pondre Ă  CĂ©cile
Avatar de Adeline
Adeline R. FR - La SĂ©guiniĂšre

Superbe séance merci pour mes yeux :)

RĂ©pondre Ă  Adeline
Avatar de Farinoush
Farinoush N. CH - Fribourg

Juste génial. Je me réjouis pour les autres séances

RĂ©pondre Ă  Farinoush
Avatar de Kimie
Kimie B. FR - 1

Merci pour cette vidéo qui fait extrÚ

Avatar de Kimie
Kimie B. FR - 1

ExtrĂȘmement du bien

RĂ©pondre Ă  Kimie
Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-SelliĂšres

Superbe séance merci Valérie

RĂ©pondre Ă  Annabelle
Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-SelliĂšres

Superbe séance merci Valérie

RĂ©pondre Ă  Annabelle
Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-SelliĂšres

Superbe séance merci Valérie

RĂ©pondre Ă  Annabelle
Avatar de Annabelle
Annabelle B. FR - Mesnil-SelliĂšres

Superbe séance merci Valérie

RĂ©pondre Ă  Annabelle
Avatar de Amelie
Amelie V. FR -

Merci Valérie ça fait beaucoup de bien :)

RĂ©pondre Ă  Amelie

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