Yoga Douceur

Avec Maryse Lehoux

40min (20 avis)

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Avis des membres

Dans ce cours de yoga tout en douceur, déliez le dos, dégagez la respiration, trouvez le calme et la détente dans des postures simples et puissantes. Prenez soin de vous parce que vous êtes votre meilleure maman ❤️

Accessoires : deux blocs de yoga ou un bloc de yoga et un coussin

Maryse Lehoux

Valérie D.

Merci pour cette belle séance, toute douceur !

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Cindy P.

Une des plus belles séances pour le soir. Je l’ai fait partout ! Merci Maryse !

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Françoise B.

Merci Maryse pour cette douce séance. Namasté.

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Evelyne D.

Merci Maryse pour cette détente qui fait le plus grand bien à notre époque 🙏🏻😍

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Edwige R.

Merci pour cette Magnifique séance qui permet de se reconnecter à soi et à l'univers, comme toujours, c'est magique, le bien-être est là 🙏🙏

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Cindy P.

Douceur et étirement avant d’aller au lit. Bien fait après une longue journée. Merci Maryse

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Maryline Q.

Oh, que j'aime cette séance le soir après une journée de stress au travail ! Merci Maryse 🙏

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Denise B.

Un grand merci Maryse pour ce moment magique, beaucoup d'espace créé dans le corps et une grande sérénité dans tout mon être. Namasté

Maryse L.

✨ Ravie que cette séance t’ait apporté autant d’espace et de sérénité.

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Evelyne D.

Merci Maryse la détente est au rdv 😊🙏🏻

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Cindy P.

Une séance intemporelle toujours parfaite et qui fait un bien à la fin de la journée. Merci Maryse !

Maryse L.

Ravie que la séance t’ait fait du bien 🧘‍♀️✨

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Françoise B.

Merci Maryse pour cette douce séance dont j'avais besoin. Namasté.

Maryse L.

Namasté ✨

Répondre à Françoise

Cindy P.

Merveilleuse séance après une longue Rando qui fait du bien ! Merci Maryse

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ALEXANDRA R.

Merci Maryse pour cette magnifique séance

Maryse L.

Merci pour ton énergie et ta bonne humeur Alexandra 😊 Hâte de te retrouver pour d’autres séances.

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Cindy P.

Toujours formidable cette séance, merci Maryse, merci mille fois pour tout !

Maryse L.

Merci pour ton enthousiasme Cindy ! Je suis super contente que cette séance te plaise autant.

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Josiane D.

Merci Maryse pour cette séance qui m'a permis d'être plus à l'écoute de mon corps et de laisser passer mes pensées... Après la séance je suis très détendue mentalement et physiquement. J'ai une prothèse complète à la hanche gauche et aucune douleur pendant cette posture d'étirement avec les blocs. Par contre une douleur s'est manifestée dans mon genou gauche qui porte aussi une prothèse complète. J'aime ce mouvement. Comment puis-je faire pour éviter cette pression douloureuse ? Namasté

Maryse L.

C'est formidable que tu aies trouvé une profonde détente mentale et physique à l'issue de ta pratique. Pour ton genou, par rapport à la posture d'étirement, pourrais-tu donner plus de précisions, si c'est le genou au sol qui était douloureux ou si c'était le genou plié ? Dans tous les cas, il est toujours judicieux de demander l'avis de ton médecin, surtout si une douleur se manifeste.

Josiane D.

Ce soir, je viens de refaire la séance et quelle délice, tout s'est bien passé. Je ressens les bienfaits au niveau physique, énergétique, émotonnel, je me suis mieux observée dans les postures et j'ai eu l'impression que tout se dépliait et s'ouvrait s'allégeait en harmonie ... Un vrai moment de bien-être. J'ai réalisé que je me devais de bien prendre le temps et les accessoires pour bien me positionner pour mieux les vivre. MERCI MARYSE

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Françoise B.

Merci Maryse pour cette douce séance. Beaucoup de bienfaits ressentis. Namasté.

Maryse L.

Excellent ! Merci Françoise 🙏

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Cindy P.

Extra ! A chaque fois. Merci Maryse

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Cindy P.

Détente absolue me suis endormie ! Merci Maryse

Maryse L.

❤️❤️❤️

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Françoise B.

Merci beaucoup Maryse pour cette douce te belle séance dont j'avais vraiment besoin. Namasté.

Maryse L.

Toujours un plaisir Françoise 😍🙏

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Corinne G.

Merci Maryse !! je mes sens tellement bien ancrée dans le moment présent!! C'est une séance qui me permet de commencer la journée en parfaite conscience et confiance...Namasté

Maryse L.

Merci à toi pour ton retour positif, cela me fait toujours chaud au cœur 😍😍. Namasté 🙏 !

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