Yoga du soir - Soirée détente rien que pour moi
Vintage
5.0000Cette sĂ©ance intĂ©gralement au sol vous offre toutes les clefs pour vous libĂ©rer dâune journĂ©e harassante. GrĂące aux multiples expirations, flexions avant et postures dâintrospection, vous vous sentirez plus allĂ©gĂ©e pour une soirĂ©e calme et vous serez prĂȘte pour un sommeil rĂ©parateur. Si vous nâavez jamais pratiquer de yin yoga, cette sĂ©ance peut sâavĂ©rer ĂȘtre un dĂ©fi, mais aussi une bonne introduction. Vous risquez peut-ĂȘtre de vous confronter Ă vous-mĂȘme, Ă vos pensĂ©es, ce qui peut ĂȘtre un peu dĂ©routant, voire faire remonter des choses. Laissez venir et observez sans jugement. Accessoires nĂ©cessaires : une petite couverture, un traversin, deux blocs et mettez des grosses chaussettes.
ALEXANDRA R. FR - ANGERS
Merci Marion pour cette belle séance du soir
Françoise S. FR - Colmar
Merci Marion ! Quelle douce séance ! Exactement ce dont j'avais besoin ce soir.
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