Yoga Restaurateur - Séance récupératrice pour coup de fatigue
5.0000La semaine a Ă©tĂ© chargĂ©e, vous ĂȘtes en traitement mĂ©dical, vous avez le blues, vous voulez un yoga efficace, accessible, sans performance un moment pour prendre soin de votre corps et de votre esprit, quel que soit le problĂšme, l'Ăąge lâobjectif de cette sĂ©ance est la dĂ©tente physique et mentale.
Accessoires : prĂ©voir un bolster ou plusieurs couvertures pour le remplacer (en dĂ©but de cours, je dĂ©montre comment faire un bolster avec les moyens du bord.), au moins deux blocs, une sangle, un coussin yeux ou tissu, et une chaise pour un viparita Karani sâil nây a pas de mur ou si câest une prĂ©fĂ©rence.
CĂ©cile M. FR - Gilly sur IsĂšre
Merci Gladys pour cette belle sĂ©ance pratiquĂ©e aprĂšs 1h, nage en lac. J'Ă©tais fatiguĂ©e et courbaturĂ©e et me voilĂ prĂȘte Ă passer une bonne soirĂ©e dĂ©tendue et ressourcĂ©e. Je la referai avec plaisirđđđ€©
Louise D. CA - Orleans
Magnifiquement relaxant. Merci Gladys. đâ€ïžđ«¶đđ
Gladys D. FR - Muret
Merci, merci pour votre retour de sĂ©ance et fĂ©licitations pour votre pratique đ§ââïž C'est tellement important de prendre soin de soi, pour soi et pour tout ceux que l'on rencontre. C'est un grand plaisir. NamastĂ© đđ»â€ïž
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska
Jâai adorĂ©! Tellement relaxĂ©e, Mmmmm! đ
Catherine M. FR - Paris
Merci pour cette superbe pratique d'oĂč le corps et l'esprit ressortent comme rĂ©gĂ©nĂ©rĂ©s.
Gladys D. FR - Muret
Merci Catherine đ«¶pour votre retour de pratique Je suis vraiment heureuse que cette pratique vous ait complĂštement RĂ©gĂ©nĂ©rĂ©e ,c'Ă©tait bien l'intention de cette sĂ©ance. Bravo Catherine pour avoir pratique en conscience.prenez bien soin de vousđȘ·đđ»đȘ·NamastĂ©
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Parfaite séance de détente absolue ! Merci !
Gladys D. FR - Muret
Merci et bravo Cindyđ«¶des pratiques douces et efficaces pour se libĂ©rer des tensions, et en pratiquant rĂ©guliĂšrement les effets se cumulent.merci Cindy pour avoir pris le temps đ§ââïžNamastĂ©đđ»
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