Yoga Nidra - La mélodie du silence
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Styles :
- Yoga Nidra
- Anti-stress
- DĂ©tente
- Sommeil
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Il est si naturel de faire du bruit, de parler pour remplir les vides. Certains ont peur du silence, car avec lui ils ressentent un inconfort intérieur. Pourtant le silence est si précieux! Il représente beaucoup plus que l'inertie et l'absence de son : il permet au corps d'exprimer ses émotions, il laisse le regard divulguer les sensations et i...
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(3 avis)
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CĂ©line P. FR - Saint sylvestre sur Lot
Un joli moment de détente, merci.
Maïté V. FR - LILLE
Agréable voyage vers le silence. La consigne de rester éveiller aide à garder cet état.
A la prochaine séance !
Sophie B. FR -
Belle séance de yoga nidra :)
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