Yoga Tune Up - Gamme de « dos »!
Avec Mireille Martel
5.0000Ce cours est axé sur la santé de la colonne vertébrale et la mobilité du dos. Accessoires : deux blocs de yoga, un coussin ou une couverture, une sangle ou un élastique long, un bùton ou un manche à balai et une chaise ou un banc.
Magaly C. FR - Canteleu
.Une trÚs belle séance qui m'a fait prendre conscience de mon alignement (et de mes abdos!) :) Merci Namasté
Nadine T. FR - ventron
Avec cette séance j ai pris conscience de mon alignement, pas facile de rester alignée encore beaucoup de travail merci
.jpg "Mon dos, mes hanches : équilibre et liberté")
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