Assouplir le dos en douceur
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Styles :
- Doux
- Colonne vertébrale
- DĂ©tox
- Mobilité du dos
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Assouplissez le dos grâce Ă la stimulation et l’Ă©tirement des muscles du dos et Ă la mobilisation et le renforcement de la colonne vertĂ©brale. Les bienfaits physiques : assouplir les muscles du dos et maintenir et/ou renforcer la colonne vertĂ©brale, calmer le systĂšme nerveux. Les bienfaits psychologiques : permet de laisser aller ce...
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(63 avis)
4.9841
Valérie D. FR - Miramont d'Astarac
đ Merci pour cette belle sĂ©ance ! đ
Francine S. FR - Cruseilles
Des postures nouvelles et douces, un régal pour le dos
Merci !
Mariette E. FR - Saulnes
TrÚs belle séance comme toujours. Merci Aline ! Namaste
Caty L. FR - MONTOULIEU
Merci Aline pour cette nouvelle découverte et les bienfaits de cette séance sur mon dos.
Fabienne C. FR - Mende
Séance trés agréable et douce comme annoncée.
VĂ©ronique C. CH - La Chaux-de-Fonds
SĂ©ance idĂ©ale alors que je ressentais passablement d'extensions au niveau du dos. Merci ! âșïž
Micheline H. FR - Beaumes de Venise
TrÚs belle séance namaste
Françoise B. FR - CEFFONDS
Superbe séance pour la colonne vertébrale que j'ai beaucoup aimé réaliser avec Aline. Merci beaucoup. Namasté.
Corinne G. FR - Aniche
Merci Aline .. C'est avec cette séance que je peux montrer à ma colonne vertébrale déformée que je l'aime et que je veux en prendre soin ... Je le ressens physiquement et mentalement ... Beaucoup de tensions envolées... Encore merci Aline.
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
La rĂ©pĂ©tition de ces mouvements me procurent plus de lĂ©gĂšretĂ© et d'aisance au niveau de ma colonne vertĂ©brale. Un grand merci !đ§ââïžđđ§ââïž
Chantal V. FR - Catenoy
Beaucoup d'ouverture et de dĂ©tente du dos. Sensations de lĂ©gĂšretĂ© et de bien ĂȘtre de l'esprit. Merci Aline đ
Sylvie L. FR - Toulon
Je refai cette séance avec un immense plaisir et les bénéfices sont toujours aussi bons!!!!! merci Aline
Sylvie C. CA - yamaska
J' ai adoré cette séance, j' ai souvent des points dans le dos ces temps -ci , alors je vais la refaire souvent . Un grand merci Aline.
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska
Cette sĂ©ance a libĂ©rĂ© des tensions de mon dos avec lesquelles je mâĂ©tais levĂ©e. Jâai bien aimĂ© explorer les torsions en position Ă genoux. Merci Aline
Sylvie L. FR - Toulon
Juste génial je me suis régalée et mon dos se sent tellement mieux merci infiniment aline pour ce moment, ma colonne te dit merci aussi!!!!
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Toujours un bien ĂȘtre aprĂšs chaque sĂ©ance avec Aline. Merci !
VĂ©ronique S. BE - Aywaille
Merci Aline, ma colonne est pleine de gratitude aussi :-) / Par contre pour les genoux fragilisés, c'est plus compliqué . Namasté
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci Aline bien ĂȘtre assurĂ©e !
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Une colonne vertĂ©brale Ă©nergisĂ©e et dÄliÄe. Merci Aline pour la guidance. Une trĂšs chouette sĂ©ance !ââïž
Marie-Claire T. CA - SCB
Merci beaucoup
Marie-Claire T. CA - SCB
Superbe approfondissement de cette région du corps, merci Aline
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
SĂ©ance parfaite avant dâaller dormir. Repos de lâesprit et de tout le corps. Merci Aline
Daniele A. FR - Puygouzon
Merci pour cette belle sĂ©ance pleine de douceur de bien ĂȘtre
VĂ©ronique S. BE - Aywaille
Génial Aline !!! Cette séance est à faire et refaire Je ressens cette sensation de légÚreté libératrice . Namasté
Maryline Q. FR - Montreuil
Tout en douceur
Nicole R. FR - Plescop
Séance interessante aprÚs avoir passé un long moment debout devant un chevalet à peindre. merci
Marie-Claire T. CA - SCB
J'adore
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Magnifique séance merci Aline
Marie-Claire T. CA - SCB
Merci toujours. Cette séance me dispose à une séance de mudras avec Locanat S. Mon dos est assoupli.
Sophie T. FR - Autouillet
Merci Aline, voix douce pour pratique douce, une belle combinaison pour une reprise
Marie-Claire T. CA - SCB
Je sens toujours une libération avec la mudra de la fin.
Line R. FR - PLOEREN
Mon dos vous dit merci Aline. Namasté
Catherine B. LI - Triesenberg
Merci Aline! Je ne me lasse pas de faire et de refaire cette séance que mon dos autant que mon mental apprécient hautement. Namasté
Chantale P. CA - Québec
Superbe seance mon dos me remercie et moi je te remercie Aline. Jai senti mes vertebres comne si elles se decollaient les unes des autres!
Marie-Claire T. CA - SCB
J'adore
Laure T. DE - Potsdam
TrÚs belle séance qui a non seulement soulagé les tensions dans ma dos mais aussi celles de mon mental. Un petit plus aussi pour la mudra à la fin, un délice !
Elise H. FR - le mas d'azil
Merci Aline, trÚs originale cette séance. Il y a des postures que je ne pratique pas souvent. Et j'ai beaucoup aimé la mudra finale.
Marie-Claire T. CA - SCB
Cet accompagnement est si précieux
Isabelle V. BE - Bruxelles
TrÚs belle détente du dos et du mental, merci beaucoup
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci pour cette sĂ©ance Aline! Ăa mâa fait beaucoup de bien.â€ïž
Marie-Claire T. CA - SCB
AprĂšs presque 1 mois d'arrĂȘt, cette sĂ©ance douce, bien menĂ©e me fait beaucoup de bien. Merci Aline.
Danielle F. CA - Montréal
Merci beaucoup Aline pour cette belle pratique qui m'a apporté à la fois un grand calme et de la détente. Namasté
Catherine B. LI - Triesenberg
Merveilleuse Séance! Merci Aline pour ces pratiques de détente à la fois physique. émotionnelle et mentale
VĂ©ronique S. BE - Aywaille
Sensation de détente, de relùchement au niveau du dos mais aussi une paix, un calme intérieur . Merci Aline
Patricia H. FR - ROQUEFORT-LES-PINS
Merveilleuse pratique salvatrice, merci infiniment
Marie-Claire T. CA - SCB
Belle découverte que cette séance ce samedi matin d'automne. J'avais besoin de cette lenteur. Corps trÚs courbaturé.
Sylvie L. FR - Toulon
Je refais cette sĂ©ance avec un grand plaisir, trĂšs chĂšre Aline. Mes douleurs de dos Ă©tant toujours trĂšs prĂ©sentes. Je ressens beaucoup de bien aprĂšs mĂȘme si certaines postures me sont difficiles aujourd'hui. NamastĂ©
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Aline. Chaleur, souplesse de la colonne et dĂ©tente musculaire sont mes ressentis. Cela fait beaucoup de bien.ââïžââïž
Line R. FR - PLOEREN
Beau soulagement du bas dus dos. Merci Aline pour cette séance trÚs bénéfique.
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Aline! J'en avais bien besoin! Je place cette séance dans ma trousse à outils! Namasté
VĂ©ronique C. CH - La Chaux-de-Fonds
Un vrai soulagement pour ma nuque, mes épaules et ma colonne vertébraleaprÚs une longue journée. Merci beaucoup Aline
Sylvie L. FR - Toulon
Ma chÚre Aline encore une fois cette séance me comble de joie de douceur et je suis dans la gratitude pour tous les bienfaits ressentis dans ma colonne vertébrale qui est mon point faible Namasté
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Simplement merci pour mon dos et mon esprit Namasté Aline
Magaly C. FR - Canteleu
Merci beaucoup Aline. Je referais voloniter cette douce séance aprÚs une journée de travail assise ! Namasté
Genevieve T. FR - Saint jean saint germain
Juste magnifique ! merci
Doris B. CA - Laval
Merci Aline
Joëlle C. FR - Nice
Merci Aline, belle pratique tout en douceur ! Namaste
Paola C. FR - Echirolles
Merci Aline pour cette douce et agréable séance pour le corps et l'esprit
MichĂšle C. CA - Vaudreuil-Dorion
Merci beaucoup!
Isabelle S. FR - Savenay
Merci Aline, tes seances sont toujours un vrai moment de douceur !
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Parfait comme dâhabitude ,que de bienveillance pour notre corps.
Celine D. FR - Lapeyrouse-Fossat
Superbe séance trÚs bien guidée et trÚs agréable. J'ai été trÚs sensible à la série de mudra.
GĂ©raldine B. FR - Flaviac
Bravo Aline pour cette douce sĂ©ance qui rĂ©veille le dos et la colonne vertĂ©brale. Un apaisement et un bien ĂȘtre aprĂšs cette sĂ©ance. Parfait pour entretenir sa colonne, ce qui est indispensable, surtout pour moi qui aie de lâarthrose. Merci
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