Yoga Tune Up - Pour les mains et les bras
5.0000Cette séquence vise à prendre soin de ses mains, de ses poignets et de ses bras pour leur donner plus de mobilité. Accessoires : une couverture ou une serviette et deux blocs de yoga.
Rhea G. CA - St-hyacinthe
Merci JulieâŻ! Ces exercices sont trĂšs bĂ©nĂ©fiques pour moi
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci Ă vous, je suis ravie dâapprendre que ces exercices vous font du bien, NamastĂ© !
Caroline P. FR - Roissy en Brie
J'ai adorĂ© le body surfing au sol ! đ
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que vous ayez adorĂ© le body surf au sol, merci pour votre enthousiasme ! đ
Nicole R. FR - Plescop
J'ai vraiment gagné en amplitude les flexions et extensions de poignets. ils sont plus forts depuis que je fais cette séance réguliÚrment
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie d'apprendre que vous avez constaté une amélioration significative de l'amplitude de vos flexions et extensions de poignets. Votre engagement et vos progrÚs sont trÚs gratifiants, merci de partager votre expérience positive.
Mireille C. GB - LONDON
TrĂšs belle sĂ©ance ! Mes bras, mes Ă©paules et mes poignets te remercient Julie ! Ăa a travaillĂ© dur mais quel bien-ĂȘtre
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que la séance ait été bénéfique pour vos bras, épaules et poignets. Merci pour votre retour positif !
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