ELDOA - Libère ton diaphragme
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Les styles :
- ELDOA
- Détente
- Posture
- Renforcement du haut du corps
- Système respiratoire
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Ce cours propose des techniques pour ouvrir et libérer votre diaphragme. Grâce à des techniques qui élargissent la cage thoracique, vous améliorerez non seulement votre respiration, mais aussi votre posture et votre bien-être. Julie vous guidera dans une pratique douce pour relâcher les tensions accumulées et éveiller...
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.png "Détendre le cou et les épaules")
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