ELDOA - LibĂšre ton diaphragme
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Styles :
- ELDOA
- Détente
- Posture
- Renforcement du haut du corps
- SystĂšme respiratoire
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Ce cours propose des techniques pour ouvrir et libĂ©rer votre diaphragme. GrĂące Ă des techniques qui Ă©largissent la cage thoracique, vous amĂ©liorerez non seulement votre respiration, mais aussi votre posture et votre bien-ĂȘtre. Julie vous guidera dans une pratique douce pour relĂącher les tensions accumulĂ©es et Ă©veiller...
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