Défi 7 jours de présence méditative

Avec Stéphane Lachance
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Stéphane Lachance Stéphane Lachance
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VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci StĂ©phane pour cette dĂ©couverte mĂ©ditative. Mon coup de coeur est Ganąpati BalĂąni.‍

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Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❀

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Avatar de Patricia
Patricia C. CH - Porrentruy

Merci beaucoup une belle aventure de méditation. Namaste

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Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❀

RĂ©pondre Ă  Patricia
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Carmen L. CA - Palmarolle

Ce fut une belle aventure ! Merci pour tout. ❀

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Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❀

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Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme

☀

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Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

❀

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Les Ă©pisodes de cette saison

Introduction (2 minutes)

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2 min
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31 min
Jour 2 :Sañjñā AtÌŁati - La marche dans la lenteur avec conscience (31 minutes)

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31 min
Jour 3 : Anāhata TrātÌŁaka - Fixer le cƓur (32 minutes)

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Jour 4 : Punarjāta Nirjharī – Le ruisseau rĂ©gĂ©nĂ©rateur (31 minutes)

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Jour 5 : SĆ«rya Jñāna – La sagesse et le savoir solaires (31 minutes)

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Jour 6 : Kaáč‡áč­hakĆ«pe Saáčƒyamaáž„ – Le retrait de la faim et de la soif (32 minutes)

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32 min
Conclusion (1m30)

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2 min

Les saisons de cette série

Sept jours de présence méditative
Saison 1

Sept jours de présence méditative

9 Ă©pisodes
Facebook Love
Saison 2

Facebook Love

7 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

Introduction (2 minutes)
S1 - Sept jours de présence méditat...

Introduction (2 minutes)

2 min
Jour 1 : Sourirāsana - La pratique de l'éclat du visage souriant (31 minutes)
S1 - Sept jours de présence méditat...

Jour 1 : Sourirāsana - La pratique de l'éclat du visage souriant (31 minute...

31 min
Jour 2 :Sañjñā AtÌŁati - La marche dans la lenteur avec conscience (31 minutes)
S1 - Sept jours de présence méditat...

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31 min
Jour 3 : Anāhata TrātÌŁaka - Fixer le cƓur (32 minutes)
S1 - Sept jours de présence méditat...

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Jour 4 : Punarjāta Nirjharī – Le ruisseau rĂ©gĂ©nĂ©rateur (31 minutes)
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Jour 4 : Punarjāta Nirjharī – Le ruisseau rĂ©gĂ©nĂ©rateur (31 minutes)

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S1 - Sept jours de présence méditat...

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31 min
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Conclusion (1m30)
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Jour 1 (32 minutes)
S2 - Facebook Love

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