Cette série exclusive de cinq cours a été conçue spécifiquement pour apporter un soulagement profond et durable aux maux de bras. Chaque séance est méticuleusement élaborée pour aborder les tensions cervicales sous différents angles et avec différentes techniques. Grâce au Yoga Balles™️, au Body Fx™️, au renforcement musculaire, à la pratique avec bande élastique et au Hatha Yoga, soulagez, voire faites disparaitre vos douleurs aux avant-bras et aux mains ! Accessoires : une paire de balles TRP™ Jumelles, deux blocs de yoga, une bande élastique longue (2 mètres), un élastique en boucle, un élastique de cheveux ou de légumes