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Marie-Laure L. FR - Besançon
Merci Johanna pour cette belle sĂ©rie pour amĂ©liorer la santĂ© de nos mains et avant bras. Jâadore le format. Tu nous apprends Ă dĂ©tendre et Ă renforcer avant de pratiquer les asanas. Câest hyper puissant et efficace. Tu nous offres un merveilleux outil pour soulager nos tensions. Merci đ Je vais pratiquer rĂ©guliĂšrement en combinant les diffĂ©rentes parties selon mes besoins et envie du moment đNamastĂ© đ
Johanna V. FR - Chantilly
Bonjour Marie Laure, merci pour ton retour riche :) je suis ravie de voir la prise de conscience dans ta pratique. J'espĂšre te lire Ă nouveau pour voir ton Ă©volution dans ta pratique. Belle pratique. Namaste
Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE
Merci beaucoup Johanna pour cette série que j'ai beaucoup appréciée. J'ai souvent des tensions dans les mains et avant bras dues au travail sur ordinateur et je suis sure qu'en pratiquant réguliÚrement ces exercices cela me fera le plus grand bien. Namasté
Johanna V. FR - Chantilly
Bonjour StĂ©phanie quel plaisir de te lire et de voir que tu as apprĂ©ciĂ© cette sĂ©rie :) Surtout n'hĂ©site pas Ă la refaire car effectivement cela va amĂ©liorer ta santĂ© des mains moi-mĂȘme je la pratique rĂ©guliĂšrement, Ă©tant derriĂšre un ordinateur aussi. A trĂšs bientĂŽt, au plaisir de lire tes partages :)
Laurence L. FR - ARRENTES DE CORCIEUX
Merci beaucoup, cela est un peu sensible mais fait beaucoup de bien, l'arthrose commence à me déformer les mains donc avec ces pratiques réguliÚres, je vais me faire du bien... Namasté
Johanna V. FR - Chantilly
Bonjour Laurence, je suis ravie de voir que cela apporte des bienfaits vraiment ne pas hĂ©siter Ă recommencer cette pratique đ€©đ
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