5. Hatha Yoga pour les avant-bras et mains

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Stop Douleur : Mains et avant-bras

Stop douleurs aux avant-bras et mains
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5. Hatha Yoga pour les avant-bras et mains
16min

Avec Johanna Vicens

Bandes de résistance élastiques
Body Fx ™️
Hatha
Yoga Balles™️
Articulations
Bras
Mobilité du haut du corps
Proprioception
Renforcement du haut du corps
Pour tous
Français

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Cette séquence invite à pratiquer des asanas en appui sur les mains.

Johanna Vicens

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Stop Douleur : Mains et avant-bras

Introduction

1. Yoga Balles™️ pour les avant-bra...

2. Body Fx™️ pour les avant-bras et...

3. Renforcement musculaire pour les...

4. Bande élastique pour les avant-b...