3. Renforcement musculaire pour les avant-bras et mains

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Stop Douleur : Mains et avant-bras

Stop douleurs aux avant-bras et mains
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3. Renforcement musculaire pour les avant-bras et mains
16min

Avec Johanna Vicens

(1 avis)

Bandes de résistance élastiques
Body Fx ™️
Hatha
Yoga Balles™️
Articulations
Bras
Mobilité du haut du corps
Proprioception
Renforcement du haut du corps
Pour tous
Français

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Cette séquence vise à renforcer les muscles des avant-bras et les mains. Accessoires : deux blocs de yoga

Johanna Vicens

CATHERINE S.

Super séance, merci Johanna

Johanna V.

Merci Catherine pour ton retour avec plaisir 🤩 Bonne pratique pour la suite à très bientôt 🙏

Répondre à CATHERINE

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Stop Douleur : Mains et avant-bras

CATHERINE S.

Johanna V.

Introduction

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