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Vivre les cycles de la femme avec le yoga

Vivre les cycles de la femme avec le yoga

Cette série est conçue pour aider les femmes à vivre pleinement leurs cycles féminins grâce au yoga. Objectifs : parvenir à adapter sa pratique en fonction de son cycle.

Professeurs :  Anne-Camille Cattenoz

Saisons

Module 1. Introduction
Saison 1

Module 1. Introduction

1 épisode
Module 2. Les différentes phases
Saison 2

Module 2. Les différentes phases

4 épisodes
Module 3. Conclusion
Saison 3

Module 3. Conclusion

1 épisode

Tous les épisodes de cette série

1.1. Introduction (19 min)
S1 - Module 1. Introduction

1.1. Introduction (19 min)

20 min
2.1. La phase pré-ovulatoire ou phase de la jeune fille - Phase de transition (52 min)
S2 - Module 2. Les différentes phas...

2.1. La phase pré-ovulatoire ou phase de la jeune fille - Phase de transiti...

52 min
2.2. La phase ovulatoire ou phase de la mère - Phase de changement d’énergie (51 min)
S2 - Module 2. Les différentes phas...

2.2. La phase ovulatoire ou phase de la mère - Phase de changement d’énergi...

51 min
2.3. La phase pré-menstruelle - Phase de décroissance (61 min)
S2 - Module 2. Les différentes phas...

2.3. La phase pré-menstruelle - Phase de décroissance (61 min)

61 min
2.4. La phase menstruelle - Phase de régénération avant un nouveau départ (51 min)
S2 - Module 2. Les différentes phas...

2.4. La phase menstruelle - Phase de régénération avant un nouveau départ (...

52 min
3.1. Conclusion (19 min)
S3 - Module 3. Conclusion

3.1. Conclusion (19 min)

19 min
Avatar de Véronique
Véronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE

Merci pour cette séance qui m'a permis d'accepter et d'apaiser mes douleurs dans le bas ventre et les reins.

Avatar de Stephanie
Stephanie D. FR - Rouziers de Touraine

Ou trouver la roue de lune. Merci

Avatar de Magali
Magali K. FR - 1

Merci infiniment pour cette magnifique série, ça m'a vraiment accompagné en étant beaucoup plus sereine pendant mon cycle, à mettre des mots sur mes ressentis...

Avatar de sandra
Sandra M. ES - El Vendrell

Je suis venue vers cette séance pour soulager des maux liés à une infection urinaire( je n'ai plus de menstruations suite à hysterectomie), cela m'a aussi beaucoup allégée au niveau du bas du ventre et bas du dos, merci beaucoup Anne Camille!

Avatar de Marie-Rose
Marie-Rose S. CH - La Tour-de-Trême

Très belle séance, bien menée, j'ai beaucoup apprécié ! Merci beaucoup

Avatar de Magali
Magali K. FR - 1

Merci infiniment pour cette belle méditation et ces explications