1.6 Le cobra (bunjanganasana) (17 minutes)

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Donner de l'amour à ses abdominaux

Avec Isabelle Carpentier

(5 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Accessoires nécessaires : une couverture et un traversin.

Isabelle Carpentier

Sylvianne C.

Répondre à Sylvianne

Paola C.

Merci pour cette série. Namasté

Répondre à Paola

PASCALE B.

Merci pour cette série pleine de délicatesse !

Répondre à PASCALE

Catherine B.

Merci pour cette belle série !

Répondre à Catherine

Magaly C.

Merci beaucoup, c'est avec grand plaisir que j'ai assisté à vos séances :) Namasté

Répondre à Magaly

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Donner de l'amour à ses abdominaux

Sylvianne C.

Paola C.

PASCALE B.

Catherine B.

Magaly C.

1.1 Introduction (une minute)

1.2 La planche (kumbhakasana) (19 m...

1.3 La planche latérale (vasisthasa...

1.4 Le bateau (navasana) (16 minute...

1.5 L'angle latéral (parsvakonasana...