À la rencontre du yin et du yang

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Les styles

Vinyasa

Les bienfaits

Détente
Énergie
Lâcher prise

Les niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Martine Belcourt

Vous arrive-t-il de résister à ce que la vie met sur votre chemin ? À avoir de la difficulté à lâcher-prise ou encore à vous détendre ? Ce cours de Vinyasa, vous permettra d’explorer le yin et le yang afin de pratiquer le lâcher-prise dans ces deux énergies. Les séquences et postures de cette séance vous permettront d’explorer l’énergie dynamiqu...

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44min (29 avis)

Mariette E.

Merci pour cette belle séance. Le beau, le bon, et le meilleur pour vous Martine. Namaste

Chantal L.

Magnifique séance bien dosée. J’ai adoré 🥰

Marie-Claire T.

Bien amené, paisiblement. Merci

Béatrice B.

Merci pour cette séance dans l’équilibre qui m’a permis de faire monter l’énergie pour ma journée. J'entrevois avec bonheur des postures différentes quand j’aurai gagné en souplesse. Namasté

ALEXANDRA R.

Merci pour cette belle séance tout en équilibre

Louise C.

Bien aimé ce passage d’une belle intensité de mouvements au plus calme ☺️

Céline L.

Séance qui energise et calme en même tem0s. Parfait pour débuter une belle soirée. Merci

Betty D.

Merveilleux moment d’énergie et de douceur. Un grand merci ❤️

Chantal D.

J’adore vos cours ! Calme retrouvé. Merci

Denise B.

Merci pour ce calme insufflé dans tout mon être. Gratitude Martine. Namasté

Sylvianne C.

Namasté

Audrey B.

Toujours autant de plaisir à suivre vos séances Martine. Merci infiniment.

Florence G.

Avec cette séance, j'ai déposé mon corps et mon mental. Merci beaucoup Martine!!

Véronique B.

Merci Martine. Merci J1 : tension libérée au niveau psoas et ischio-jambiers. Lâcher prise avec votre guidance et air iodė doux et frais ce matin.‍♀️‍♀️

Lynda P.

Très belle et bienveillante séance. Merci Martine.

Sylvie C.

Belle séance très équilibrante, merci Martine. Namasté

Marie Christine Antonia S.

Magnifique séance, MERCI.

Camille G.

Une très belle séance, tellement complète

Gévo M.

Merci Martine, je cherchais le juste équilibre ce matin, je trouve en plus le lâcher prise !

Véronique B.

Merci Martine. Une agréable séance yin yang pour Twister ces 2 énergies. Être calme dans l'action et être å l'écoute dans la détente. ‍♀️‍♀️

Mara B.

Merci beaucoup pour cette très belle séance !

Magaly C.

Merci beaucoup Martine, c'était , encore une fois, une super séance. J'ai bien senti la chaleur monter puis redescendre tout doucement. C'est un réel plaisir de pratiquer avec vous. Namasté

Christine S.

Très agréable séance, merci

Joëlle C.

Merci beaucoup Martine pour cette belle pratique ! Namaste

Judy S.

Merci Martine pour cette belle séance . Namasté

Michèle C.

Merci infiniment pour cette séance! J’ai vraiment senti la montée du yin et la descente du Yan.

Evelyne M.

Merci beaucoup Martine je referai cette belle séance avec grand plaisir

Françoise B.

Très belle séance. Merci beaucoup.

Paola C.

Merci Martine pour cette magnifique séance j'ai adapté les postures pour les faire sur chaise. Namasté