Cours de yoga - Allons saluer la lune | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Allons saluer la lune

Styles

Hatha

Bienfaits

Calme
Équilibre
Renforcement du bas du corps

Niveaux / Langues

Débutant
Français

Professeurs : Gladys Delaflor

Séance lente et douce ou je prends le temps de passer d’une posture à l’autre pour pouvoir intégrer un flow. Accessoires nécessaires : tapis de yoga et bloc de yoga.En extérieur

34min (1 avis)

Sandra M.

Merci Gladys pour cette douce séance vers la salutation à la lune très bien guidée. Namaste.

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Sandra M.

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Sandra M. ES - El Vendrell

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Sandra M.