Body Fxâąïž Express - Boucle d'or et les 3 fessiers
4.9286Il Ă©tait une fois 3 beaux fessiers qui vivaient une petite vie tranquille dans tes hanches... Viens dĂ©couvrir comment Boucle d'Or rĂ©veille ses 3 muscles glutĂ©aux dans une sĂ©quence express de 25 min. Psst! AprĂšs ceci, rien ne t'empĂȘche de faire et refaire cette sĂ©quence pour tonifier ton popotin! ????
Mariette E. FR - Saulnes
Merci Mireille pour cette courte, mais bonne séance. Namaste
Mariette E. FR - Saulnes
Merci Mireille. Namaste
Mireille M. CA - LĂ©vis
C'est un plaisir Mariette ;-)
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
J'â„ïž
Mireille M. CA - LĂ©vis
đ VĂ©ronique
GĂ©raldine B. FR - Flaviac
Géniale cette séance !!! Merci Mireille
Mireille M. CA - LĂ©vis
Tout le plaisir a été pour moi Géraldine ;-)
Stéphanie H. BE - Seneffe
SĂ©ance sympa et efficace :-), merci !
Mireille M. CA - LĂ©vis
Merci pour ton retour Stéphanie :-)
Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE
Merci Mireille pour cette super séance !! J'ai adoré et mes muscles fessiers sont bien réveillés.
Mireille M. CA - LĂ©vis
Merci pour ce partage Stéphanie :-)
Valérie D. FR - Bayonne
Super séance, pleine de joie. merci beaucoup. Namasté
Mireille M. CA - LĂ©vis
Merci pour ton enthousiasme Valérie. Namaste!
Caroline P. FR - Roissy en Brie
Toujours Ă la dĂ©couverte de mes muscles avec Mimi, je vais investir dans l'Ă©lastique ! MĂȘme sans j'ai bien senti l'Ă©chauffement
Mireille M. CA - LĂ©vis
Caroline, je confirme c'est un bon investissement ;-)
Magaly C. FR - Canteleu
Excellente cette séance, ça chauffe bien ! Je n'ai pas d'elastique, du coup j'utilise une chambre à air de vélo, ça fonctionne assez bien :D Namasté
Mireille M. CA - LĂ©vis
Magali, c'est le but ;-)
Valérie D. FR - Bayonne
TrÚs sympa ce cours rempli d'humour. J'ai vraiment apprécié. Merci. Namasté
Mireille M. CA - LĂ©vis
Merci Valérie, pour ton appréciation :-)
Corinne G. FR - Aniche
Mes hanches et mes fesses vous remercient infiniment Mireille!!âš
Mireille M. CA - LĂ©vis
Corinne, ça me réchauffe le coeur de lire tout ça ;-)
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
SĂ©ance formidable pour renforcer et Ă©quilibrer son corps avec ce travail sur les fesses et hanches. Jâadore ! Merci Mireille
Mireille M. CA - LĂ©vis
Merci Cindy pour ton engagement :-)
Sylvaine R. CA - Gatineau
Jâadore dĂ©couvrir ces nouvelles façons de rĂ©veiller nos muscles, de les solliciter de telle sorte quâil y ait lâĂ©quilibre dans notre posture. Quelle sensation de bien-ĂȘtre et la lĂ©gĂšretĂ© dans les hanches et surtout quel bonheur !!! Merci Mireille
Mireille M. CA - LĂ©vis
Merci Sylvaine pour ton partage :-)
Agnes D. FR - PLUVIGNER
Je me suis prise pour une danseuse de petite boite à musique en tournant sur une jambe d'un coté puis de l'autre ! L'équilibre n'est pas evident ! Amusant et peu commun comme exercices ! Merci !t
Mireille M. CA - LĂ©vis
Magnifique Agnes ;-)
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