Pour redresser le dos courbé
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Styles :
- Anatomie
- Hatha
- Maux de l'Ă©paule
- Renforcement du haut du corps
- Souplesse corps et esprit
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Cette séance est conçue pour aider à redresser un dos voûté dû à une mauvaise posture et des muscles dorsaux qui ne sont pas suffisamment renforcés. Une pratique réguliÚre des asanas proposés dans ce cours vous aidera à retrouver une jolie posture et à garder un dos en bonne santé. Les bienfaits physiques : étirement et renforcement des muscles...
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(6 avis)
5.0000
Corinne G. FR - Aniche
Merci Aline pour l'espace ressenti dans les articulations de mes épaules et ma cage thoracique. Merci de m'avoir guidée et de m'avoir amené en douceur dans le moment présent. Namasté Aline.
Anne G. FR - COUCHEY
Toutes vos séances sont merveilleuses et délicatement guidées par votre douce voix. Merci Aline !
Lucie C. GF - Kourou
Une séance trÚs agréable durant laquelle le travail des épaules se ressent efficacement. Je la referai avec plaisir, et je l'ajoute à mes favoris ! Merci beaucoup
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Aline, je me sens détendue au niveau du cou et des épaules. C'est le cours qu'il me fallait. Namasté.
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska
Beaucoup dâespace dans les Ă©paules, le thorax et le haut du dos aprĂšs cette sĂ©ance, merci Aline
Josiane R. FR - Benodet
Merci Aline ! trÚs belle séance
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