Douce guerrière matinale
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Les styles :
- Hatha
- Yoga matinal
- Énergie
- Force intérieure
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
C’est le matin et vous avez besoin de délier votre corps après une nuit plus ou moins bonne et de trouver la vigueur et l’énergie nécessaires pour rentrer dans l’action de la journée. Je vous propose cette séance pour vous reconnecter à votre corps par des mouvements d’échauffement, puis par la posture du guerrier II afin de vous aider à atteindre...
(1 avis)
5.0000
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures
Très belle séance pour commencer la journée avec douceur et énergie. 🙏
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