Frédérique Aubanel
Toutes les occasions sont bonnes pour pratiquer le yoga.
Sa biographie
Namasté,Je suis Frédérique Aubanel, je suis née en 1965 et maman de 3 grands enfants.
Jâai dĂ©couvert le yoga il y a une quinzaine dâannĂ©es et Ă lâĂ©poque jâavais une pratique plus ou moins rĂ©guliĂšre afin de rĂ©pondre Ă mes besoins et impĂ©ratifs familiaux et professionnels. Puis, jâai dĂ©couvert les vidĂ©os de Maryse qui ont Ă©tĂ© pour moi une rĂ©vĂ©lation.
Je cherchais le moyen de lier mon besoin de recherche spirituelle avec une pratique physique et câest ce que jâai trouvĂ© en pratiquant le yoga mĂ©thode Diva Yoga, puis en devenant professeure de yoga.
Vivre le yoga, câest pour moi cette union du corps et de lâesprit. Câest prendre conscience que les 2 sont liĂ©s, plus quâil nây paraĂźt, et interagissent entre eux. Câest aussi cette magnifique et extraordinaire connexion Ă la terre mĂšre et au ciel, Ă ce quâil y a de plus grand que nous.
Je souhaite vous proposer un yoga doux dans le respect du corps, de ses limites et en harmonie avec qui vous ĂȘtes, et qui je suis, dans lâinstant prĂ©sent.
Namasté.
