Hanches ouvertes, esprit ouvert
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Les styles :
- Hatha
- Renforcement du bas du corps
- Équilibre
- Souplesse corps et esprit
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance est conçue pour les personnes qui restent assises longtemps au bureau,et aide à atténuer les tensions qui se sont installées au niveau du bas du dos, du bassin et des hanches. Elle aidera également à augmenter la mobilité et la souplesse dans tout le corps. Dans l';ancienne tradition yogique, les hanches sont connues pour abriter les é...
(6 avis)
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Géraldine B. FR - Flaviac
Encore une belle séance avec toi Aline, merci🙏
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Aline. Des mouvements doux et efficaces pour relaxer corps et esprit. J'ai beaucoup apprécié. 🧚♀️🙏🧚♀️
Géraldine B. FR - Flaviac
Je voulais dire belle séance
Géraldine B. FR - Flaviac
Merci Aline pour cette belle journée
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Aline pour cette belle séance. Namasté.
Anne B. FR - EYRAGUES
Séance très efficace pour l’ouverture des hanches et l’apaisement de l’esprit. Merci
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