Body Fx™️ Express - Le tour des genoux | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Body Fx™️ Express - Le tour des genoux

Styles

Body Fx ™️
Body Fx ™️ Express

Bienfaits

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Julie Cadorette

Les genoux sont littéralement au coeur de l'action. Découvre des mouvements qui travaillent ce qui se trouve en haut, en bas et de chaque côté de tes genoux pour les maintenir en bonne santé.

28min (12 avis)

Sabrina V.

Je découvre cette séance avec bonheur. Mon genou me rappelle sa rupture des ligaments croisés antérieure depuis qq temps et me limite. Ce que je n'aime pas. Merci Julie 🙏

Françoise B.

Merci Julie, belle séance. À refaire car j'ai un genou douloureux en ce moment. Namasté.

Marteau E.

Génial merci

Nicole R.

Séance parfaite après une douleur à la gauche du genou droit. J'enchaine avec le yoga balle du genou est ce sera parfait. Merci encore pour la qualité de tes cours

Evelyne D.

Merci pour cette séance ...j'ai en ce moment une fragilité au niveau du genou droit suite à des séances de bêchage avec une fourche dans le jardin. Pour la dernière posture j'ai du utiliser une sangle et j'ai ressenti un grand étirement dans la hanche droite ...pas désagréable tout du tout et de nouvelles sensations! Merci beaucoup Julie ! Namasté!

COLETTE J.

Merci JULIE. Très belle séance pour mes genoux qui te disent gratitude; j'ai ressenti une nette flexibilité a la fin en position a genoux. A refaire regulierement. NAMASTE

Maïté V.

Suite à cette séance, je remarque moins de difficulté à prendre la position à genoux, talons sur les fesses, car je ressens beaucoup de tensions au niveau du genou droit, cela m'oblige à lever la position

Géraldine B.

Merci Julie pour cette séance sympathique

Véronique B.

Meilleure mobilité au niveau des articulations du genou. De la chaleur diffuse å ce niveau. Merci Julie ‍♀️

Marie -José O.

Ce soir mes genoux vous disent merci !

Sabine B.

Merci Julie. je fois faire attention à mes genoux depuis l'adolescence en raison d'une malformation des rotules, donc je redoutais un peu, mais non, agréablement surprise , à refaire

Line R.

Merci Julie. Entre l'âge et le poids les genoux ne sont pas au top. J'ai beaucoup apprécié cette séance. Un peu d'huile dans les rouages fait du bien.