Oser prendre un moment pour soi
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Les styles :
- Hatha
- Prendre soin de moi
- Calme
- Équilibre
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
La vie va souvent très vite. Il nous arrive d'avoir besoin de prendre soin de soi, de ralentir et de revenir à soi. Cette séance de hatha yoga vous permettra de mettre en place des postures pour vous reconnecter à vous tant sur le plan physique, psychologique que spirituel. Grâce à cet enchaînement de postures au sol, vous entrerez en contact avec...
(1 avis)
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Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
J’adore le soir et belle détente après aussi une rando de 9 km. Merci !
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