Se muscler dans le plaisir et la sécurité

Se muscler dans le plaisir et la sécurité

Professeurs :  Lorna Prioux

Est-ce que faire des exercices de renforcement musculaire est synonyme de « mauvais moment à passer » ? Et si vous pouviez muscler tout le corps en sécurité, dans le plaisir et la bienveillance ? C'est ce que je vous propose. Accessoire : tapis de yoga

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Nicole R. FR - Plescop

Désolée mais je vous trouve trop hésitante dans les explications et manque de fluidité. Il faudrait s'entrainer pour la prise de parole devant la camera, je suis sûre que vous y arriverez.

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Catherine P. CA - Mont-Tremblant

Super bon pour tout le corps

Avatar de Karine
Karine L. CA - Lévis

Super séance dynamique , merci !

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Agnes D. FR - PLUVIGNER

Plutôt laborieux mais j'ai aimé le challenge ! Merci

Avatar de Chouchane
Chouchane C. FR - ARSAC

Quel cours §§§§

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Louise D. CA - Orleans

Merci Lorna! Seance de feu! J’ai de la place pour passer a des postures plus avancées. Merci de ce cadeau! ❤️✨

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Sophie S. FR - Preignan

Bravo et merci Lorna pour cette belle séance tonique et joyeuse ! Yes, you did it and so did I!!!:-) tu m'as fait transpirer dis donc et j'ai adoré la vague.Quel plaisir de se muscler dans la joie !

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Françoise J. FR - Mauges sur Loire

Merci!

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Très belle séance, merci

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Nicole R. FR - Plescop

Séance très interessante sur plein plan musculaire, cependant, je trouve les explications un peu fouillis et je ne connais pas tous les noms des postures et préfère qu'on les explique. Merci

Avatar de Lily
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides

Merci Lorna, séance très tonique. merci pour ta belle façon de guidée!

Avatar de nadine
Nadine T. FR - ventron

Bonne séance et plein d'energie pour le bateau je suis restée en statique merci namasté

Avatar de isabelle
Isabelle S. FR - Savenay

Séance tonique j'ai la sensation d'un corps léger et étiré ! Merci !

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Chantale P. CA - Québec

Wow! Quelle seance qui donne chaud! En plein ce dont javais besoin! Je la referai, la planche latérale..tres difficile pour moi Namaste

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Très belle séance ! Je n'ai pas l'habitude de faire des séance de plus de 45min, ce n'était pas facile :D Comme Brigitte, j'aime ce genre de séance. Merci. Namasté

Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

J'ai regardé, j'aime le ton et l'attitude, j'y reviendrai. Merci

Avatar de Brigitte
Brigitte C. FR - VARS

Merci pour cette belle séance. Intense mais qui correspond tout à fait à ce que je recherche. Première séance dans la découverte avec quelques pauses complémentaires pour ajuster mon corps à l'effort. Séance placée dans mes favoris. Namasté!

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