ELDOA - La cerise sur le gâteau (sundae) | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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ELDOA - La cerise sur le gâteau (sundae)

Styles

ELDOA

Bienfaits

Colonne vertébrale
Maux de cou
Maux de tête et migraine

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Julie Cadorette

Voici une séance pour compléter en beauté l'entraînement de ta colonne vertébrale, plus particulièrement de ton cou. Ce cours convient particulièrement à ceux qui ont : problèmes de mâchoire, maux de gorge, orthodontie, troubles oculaires, maux de tête, migraines, névralgie d'Arnold ou hypercyphose. Ce cours fait partie de la série : ELD...

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51min (7 avis)

Marie claire J.

Super ce sont des mouvements que l on n a pas l habitude de faire

Veronique F.

Merci !!! Beaucoup de mal à décoller le cou lorsque je suis allongée …… je sens que je dois pratiquer

Mylène S.

Toujours une belle exploration avec les Eldoas, mais à refaire pour tenir les positions plus longtemps. Namaste !

Géraldine B.

Super séance pour prendre soin de son cou! Vive les ELDOA

Véronique B.

Merci Julie. Les tensions oculaires de début de séance ont disparu. Je sens le haut du dos, qui a beaucoup travaillé, relâché. Et ressens le besoin de me poser pour récupérer. Je recommencerai la séance pour mieux l'appréhender car je me suis souvent perdu dans les mouvements. Peu importe, cela m'a fait du bien.‍♀️‍♀️

Evelyne D.

Je voulais préciser quelque chose : j’ai pratiqué la dernière séance …. Cerise sur le gâteau, car j’ai mal au coup, peut-être fallait-il commencer par la première quoi qu'il en soit. Je referai. Merci encore Julie

Evelyne D.

Bonjour Julie, je suis professeur de biologie en université et ce n’est pas la dure mère que vous voulez faire travailler qui est au niveau du cerveau, c'est la membrane la plus résistante qui entoure notre cerveau, mais vous voulez dire, je pense le canal médullaire qui passe au niveau de la colonne vertébrale à part cela. Merci pour votre séance qu’il faut refaire pour mieux la réaliser