ELDOA - La création du chef

ELDOA - La création du chef

Professeurs :  Julie Cadorette

Pour ce cours d'ELDOA, Julie t'a mijoté une recette parfaite pour nourrir ton système respiratoire. Au menu : des ingrédients à la fois originaux et ultra nourrissants!

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Toujours difficile les séances Eldoa mais je progresse ! Ne suis pas certaine de faire les mouvements comme il faut… je suggère une série pour assimiler les postures une par une … Mais je suis motivée car je constate plus de souplesse ! Merci Julie

Avatar de Géraldine
Géraldine B. FR - Flaviac

Une séance exigeante surtout pour le cou à la fin( un peu moins point faible). Une belle séance ! À faire et refaire

Avatar de Cécile
Cécile M. FR - Gilly sur Isère

Bonjour Julie, très belle découverte pour moi. Ayant eu une fracture de la T12 il y a moins d'un an, ces exercices sont complémentaires de mon programme de kiné. Merci, tout est très clair avec l'humour en plus

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Julie. Séance exigeante mais sacrément efficace pour améliorer la respiration. Facile å suivre au son de votre voix. J'ai ressenti mes obliques gauche très tendus et ma hanche droite plutôt raide. En tous les cas, les bienfaits des séances se font ressentir sur plusieurs jours. ‍♀️‍♀️

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