ELDOA - Le hors d'oeuvre
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Les styles :
- ELDOA
- Colonne vertébrale
- Meilleure Santé
- Posture
- Renforcement du haut du corps
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
À l'instar d'un hors-d'œuvre, l'ELDOA général proposé dans ce cours est idéal comme introduction, mais il peut très bien être consommé seul, car il se suffit à lui-même. À pratiquer pour renforcer le tronc et améliorer la posture. Ce cours fait partie de la série : ELDOA - Au menu. Rendez-vous sur la page Séries pour la découvrir !
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(4 avis)
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Géraldine B. FR - Flaviac
Super séance pour tout le corps! Merci Julie
Magaly C. FR - Canteleu
Merci beaucoup pour cette séance. La position sur les genoux était trop inconfortable pour moi aujourd'hui, je referais une autre fois :) La dernière position, un régale, c'est bon les hors d'oeuvres :)
Christine G. FR - Saint Quay Portrieux
Super, tout le corps travaille, s'étire, un vrai plaisir. Un grand merci.
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Julie. On sent que le corps travaille entièrement. ♀️♀️
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