Ăquilibrer vos chaĂźnes latĂ©rales
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Styles :
- Body Fx âąïž
- Ăquilibre
- Renforcement du bas du corps
- Renforcement du haut du corps
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Les tensions dans nos chaßnes latérales sont souvent inégales dues à nos mouvements quotidiens. Dans ce cours, on met l'accent sur l'équilibre, le travail en force ainsi que la stabilité de toutes les chaßnes latérales.
(6 avis)
5.0000
Nicole R. FR - Plescop
J'adore cette séance !!!! effectuée aprÚs une marche rapide, trop bon !!! Merci Mireille
Julie L. CA - Saint-ZĂ©non
Merci beaucoup Mireille! TrÚs intéressant! Séance à refaire!
Stéphanie H. BE - Seneffe
Excellente séance, comme toujours ... Je sens trÚs bien ce qui a travaillé et j'ai appris de nouvelles choses, encore une fois. Merci beaucoup! Namaste
Magaly C. FR - Canteleu
Super séance ! Effectivement à la fin je me sens plus grande :) Merci beaucoup pour toutes ces explications trÚs intéressante :) A bientÎt pour une nouvelle séance de f(x) :) Namasté
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Jâai grĂące Ă ma formation dâanatomie mieux compris la sĂ©ance et Ă suivre ! Jâadore ! Je referai la sĂ©ance excellente pour me prĂ©parer Ă randonner ! Merci Mireille
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Une 1Úre séance et quel effet aprÚs.
.jpg "Dirgha Pranayama - Je suis alignement")
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