Body Fx™️ - Medley pour tout le corps | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Vintage

Body Fx™️ - Medley pour tout le corps

Styles

Body Fx ™️

Bienfaits

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Mireille Martel

Dans cette séquence de medley avec un twist, travaillez vos hanches, vos épaules, vos abdominaux et votre colonne vertébrale. La rotation est la direction de mouvement qui est la plus appréciée dans votre corps parce qu'il pousse en "tournant". Lorsque le corps grandit, il ne pousse pas droit, il grandit avec une rotation. Belle exploration ! Ac...

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54min (7 avis)

Corinne S.

Séance très efficace pour renforcer le Corps. Merci Mireille !

Gaetane B.

Magnifique séance . Quelle belle impression quand on a lâché la sangle et laisser monter les bras sur le côté du corps : mes bras étaient tellement légers ! Mille mercis

Magaly C.

Wooh, super séance, j'ai adoré ! Pas facile mais qu'est ce que ça fait du bien (à la fin :D). Merci beaucoup Mimi :) Namasté

Jocelyne R.

Parfait .MERCI. Mireille

VERONIQUE D.

Merci Mireille - superbe séance meme si je n’ai pas encore réussi à tout réaliser - je vais y aller progressivement

Nicole B.

Merci Mireille ! J'ai beaucoup aimé faire ces nouveaux mouvements...J'avais des tensions dans le dos après une longue journée et ta séance me fait me sentir étirée et renforcée dans mon corps et mon esprit, vraiment top !