ELDOA - Pour les épaules | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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ELDOA - Pour les épaules

Styles

ELDOA

Bienfaits

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Julie Cadorette

Cette séance propose différents mouvements pouvant aider à améliorer la mécanique générale de l'articulation de l'épaule. Accessoire nécessaire : un mur

45min (13 avis)

Jenny L.

Mes épaules te remercient Julie, et moi aussi ! J'ai hâte de faire la séance express demain !

Marie-Claire T.

Très faisable finalement même si je craignais au départ. Besoin de cette aide. Merciiii !

Claire C.

Merci Julie! J'ai une épaule avec une beaucoup moins grande mobilité (tendinopathie): la séance m'a permis de récupérer beaucoup de mobilité! Incroyable!! Je me pose juste une question: à la fin des séances je récupère de la mobilité mais le lendemain, après la nuit, j'ai l'impression de devoir quasiment recommencer à zéro: est-ce normal?

LISETTE R.

Merci Julie. 🙏Mes épaules en avaient vraiment besoin 😊

Marie anne A.

Merci Julie ! Jamais je n'aurais pensé que ça travaillait autant.

Marie-Claire T.

Superbe pratique qui réveille tout et me laisse avec des pleurs de gratitude. S'aimer assez pour s'aider soi même .

Miya I.

Merci infiniment, un bien fou pour mes épaules et tout mon corps. J'en avais besoin ...

Marie-Claire T.

Merci beaucoup

Marie-Claire T.

Puissant, nécessaire, je suis si contente de vous avoir comme soutien à ma santé

Claudine L.

Super séance que je vais m’empresser de refaire. J’ai une imprévu de libération dans les épaules et surtout dans la droite qui était douloureuse ainsi qu’une douleur entre le pouce et l’index droit très douloureux aussi. Belle découverte Grand Merci