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Mon yoga «starter» du matin

Mon yoga «starter» du matin

Professeurs :  Cécile Roger

Le matin, on n’a pas toujours un tapis sous la main. Il ne faut pas que cela nous empêche de se mettre en mouvement, de faire monter l’énergie en nous. L’absence de tapis ne doit pas être un frein à notre décision de faire du yoga.

31min (2 avis)
Avatar de Claudette
Claudette T. CA - Alma

Merci Cécile, pour cette magnifique séance d'ancrage compléter par une merveilleuse série de mudras . C' est ma séance favorite pour commencer la journée . 💗Je suis très heureuse de l'avoir retrouver grâce à (Maryse avec sa fabuleuse équipe et son super Nouveau Studio Diva Yoga) XXX Gratitude à vous toutes qui nous aide à commencer notre journée du bon pieds💕💕

Avatar de Françoise
Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci beaucoup pour cette belle séance du matin et les belles mudras. Namasté

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