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Ludique, enjouée, tonique et efficace...c'est une super séance qui fait beaucoup de bien ! NAMASTE!
Wouah ! Le citron est bien pressé
Très tonique et efficace, ce dont j'avais besoin pour bouger aujourd'hui. Merci Mirelle pour toutes les explications également, qui ajoutent au plaisir du mouvement celui de la conscience et de la compréhension. Namaste
Séance très tonique, je suis sortie de ma zone de confort et je le regrette pas, pas facile de faire tenir les élastiques pour les planches je referai séance abdominale merci
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